作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +11 Re: [問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.29.62 (台灣) 2023-12-19 06:43:55

  26F 11推
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54

  我記得以前就有很多人呼籲不要喝 或是少喝 不過一堆備賽選手都在喝 導致零卡在健身圈算是流行的風潮 不過後來新聞指出不健康 大家還有繼續在喝零卡嗎 我自己以前都一箱一箱 現在真的很少喝 改喝綠茶了 除 …

  102F 58推 16噓
• +19 [閒聊] 選擇訓練的時機?來討論健身頻率與休息 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.41.164 (台灣) 2023-08-18 16:18:42

  77F 19推
• +21 [閒聊] 有沒有意外發現 身材滿好的人？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.178.232 (台灣) 2023-08-11 12:14:54

  會問這個是因為我剛剛看到 發現挖襙　　這主唱有在練欸　　 也許是因為平常沒特別關注　不過一發現就覺得滿厲害　又要會唱歌又會練 我發現有些人ＩＧ不會特別ＰＯ健身照片 可能都放什麼唱歌　或其他運動　沒特 …

  45F 22推 1噓
• +12 [閒聊] 健身YT推薦-滿有趣的頻道 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.84.254.45 (台灣) 2023-08-04 22:16:03

  29F 15推 3噓
• -10 [閒聊] Tao與taiger討論串 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 120.114.170.27 (台灣) 2023-04-15 13:18:18

  35F 1推 11噓
• +18 [閒聊] 大家補品都去哪裡買呀？（非乳清那些 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 36.236.172.54 (台灣) 2023-03-26 16:57:55

  75F 21推 3噓
• +24 [閒聊] 現在做健身教學好像不流行了（？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 1.164.252.197 (台灣) 2023-02-12 18:13:16

  剛好看到六年前 某個馬來西亞youtuber說要健身　就只是個很小的頻道 不過當初算是有激勵到我 沒想到2016 2017已經是那麼久以前了 我只記得運動中心超常撥放 We Don't Ta …

  92F 26推 2噓