作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 2024年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.181.210 (台灣) 2024-04-27 20:08:57

  29F 14推 10噓
• +3 Re: [心得] 健身好難… - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 36.230.102.86 (台灣) 2024-04-17 20:39:27

  16F 4推 1噓
• +34 [閒聊] 大家認同撐過去就是你的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.85.183.219 (台灣) 2024-04-09 17:54:22

  找過一些教練 本身練的很好 有比賽 可是教學專業我覺得有待評估 因為上課就是器材 然後幫你數做了幾下 基本上身體排列 訓練邏輯 都不會談到 這都還好 我相信一堆教練如此 真正讓我詬病的是他的一個觀念 …

  82F 35推 1噓
• +14 Re: [問題] 一天分兩次練效果會不好嗎 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly 219.84.252.35 (台灣) 2024-01-09 21:48:06

  39F 16推 2噓