作者: sharline1013 (Sharline) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [心得] 一個月增肌3.1公斤刷脂 9.7% - FITNESS 板

  作者: u8528816 (OH) 220.136.1.145 (台灣) 2023-08-23 11:19:48
  推 sharline1013: 一周重訓5到7天！太猛了 20F 08-23 16:09
• +19 [討論] 碳水被過度污名化了嗎? - FITNESS 板

  作者: HowLeeHi (處處留心皆正妹) 36.231.16.183 (台灣) 2023-06-20 02:09:04
  推 sharline1013: 從原型食物攝取應該都還好，比較常看到死不吃白米但吃一些亂七八糟加工食品的才是無言 24F 06-20 12:32
• +60 [閒聊] 越來越不敢進健身房 - FITNESS 板

  作者: mm860820 (Amy) 123.51.249.176 (台灣) 2023-05-29 15:32:29
  推 sharline1013: 先上團體課呢 至少是一群人一起做 93F 05-29 19:23
• +11 [閒聊] 04/03健身醫師x減重醫師對談逐字檔 - FITNESS 板

  作者: watanabekun (ナベP) 203.75.79.119 (台灣) 2023-05-03 11:04:19
  推 sharline1013: 先推之後慢慢看 7F 05-03 12:41
• +26 [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 61.222.190.95 (台灣) 2023-02-17 11:19:43
  推 sharline1013: 看起來只有重訓能達到你想要的結果 13F 02-17 13:25
• +24 [閒聊] 求說服我媽正確運動觀念 - FITNESS 板

  作者: blue60 (阿米) 112.78.79.7 (台灣) 2022-12-21 13:20:18
  推 sharline1013: 改變觀念很難...還好我家的不會亂買 38F 12-21 21:35
• +25 [問題] 168的問題 - FITNESS 板

  作者: w1011 (漪狑) 111.254.191.10 (台灣) 2022-11-08 19:56:49
  推 sharline1013: 如果不是免疫問題 可能要考慮心理健康的影響 43F 11-09 07:36
• +24 [減肥] 我和我肥胖朋友 - FITNESS 板

  作者: watson8132 (牙羽) 111.83.154.253 (台灣) 2021-11-16 15:29:41
  推 sharline1013: 好驚人的三餐，先不提健康餐，我覺得午晚餐改去自助餐挑一下食物應該就會有改善 54F 11-16 19:29
• +29 [減肥] 如果暴食只吃健康食物 - FITNESS 板

  作者: ge0405 (@W@) 128.12.123.55 (美國) 2021-09-24 14:36:43
  推 sharline1013: 以你的身材我覺得你嘗試無麩質飲食可能對拍照更有幫助？維持膚況和避免身體發炎 73F 09-24 17:54
• +23 [減肥] 新手減肥求指教 - FITNESS 板

  作者: a741085 (向前一鏢) 59.127.54.159 (台灣) 2020-12-28 23:07:35
  推 sharline1013: 蛋白多多堡是什麼鬼？ 20F 12-29 08:18
• +28 [減肥] 高中生inbody結果請益 - FITNESS 板

  作者: chctounine (握草尼馬.jpg) 1.200.164.195 (台灣) 2020-10-18 15:27:35
  推 sharline1013: 運動中心的人有點過分耶，這個年紀無法量就老實說，為何要唬爛人 39F 10-18 23:44