作者: tbiarenas (tbiarenas) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.136.114 (台灣) 2024-02-21 14:00:52
  推 tbiarenas: 護槓真的比真人可靠多了 6F 02-21 14:35
• +25 [問題] 深蹲討鞭 - MuscleBeach 板

  作者: summer28216 (洛基) 101.8.9.120 (台灣) 2024-02-07 09:56:17
  → tbiarenas: 你這個應該是半蹲不是深蹲 1F 02-07 09:59
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  推 tbiarenas: 單手40要看體重吧 100公斤沒40真的不會流汗 84F 12-20 14:01
• +38 [心得] 濃縮乳清價格懶人包分享 - MuscleBeach 板

  作者: a14736989tw (毛阿) 42.79.140.92 (台灣) 2023-12-14 16:40:26
  推 tbiarenas: On真的貴 2F 12-14 16:57
• +54 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 徒手拉單槓 11下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.106.13 (台灣) 2023-08-24 13:47:50
  推 tbiarenas: 70歲太猛了 22F 08-24 16:21
• +7 [情報] 低卡電商的ON/BSN/MYP在特價 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 61.216.80.116 (台灣) 2023-08-11 09:42:30
  噓 tbiarenas: On以前折價一罐只要1700現在買2罐折完還要2300zz 5F 08-11 13:36
• +45 [閒聊] 現在潮潮都在喝果果堅果？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.74.233.46 (台灣) 2023-08-01 19:05:43
  推 tbiarenas: On漲太離譜當然換賣不出去自然降 74F 08-02 15:36
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 tbiarenas: 這是班傑民的奇幻旅程嗎 30F 07-25 15:55
• +7 [閒聊] 不是買不到雞胸肉！「超商浩克」暴走原因全說了 嘆：這社會怎麼了… - MuscleBeach 板

  作者: tom91002 (皮皮) 223.141.43.92 (台灣) 2023-06-19 15:43:29
  噓 tbiarenas: 當大家白痴喔警察沒事會先噴你 24F 06-19 16:22
• +29 [閒聊] 線上教練課程是不是就是賣信仰的？ - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 218.32.15.241 (台灣) 2023-06-07 08:48:49
  推 tbiarenas: 估狗的東西 就是智商稅 29F 06-07 14:35
• +43 [閒聊] 黃哲勳據傳家暴 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-10 10:13:06
  推 tbiarenas: 用藥到情緒化了 35F 03-10 14:25
• +20 [討論] 乳清漲價有替代方案嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VPeace (RWu) 123.193.168.184 (台灣) 2023-02-21 00:32:03
  推 tbiarenas: 敢漲就不喝啊替代品這麼多 38F 02-21 15:58
• +22 Fw: [新聞] 李沛旭被酸鳥仔腳不忍了 怒PO爆青筋「 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 39.9.105.232 (台灣) 2023-02-02 08:57:16
  噓 tbiarenas: 其他健體的好像沒他這麼奇怪 10F 02-02 10:31
• +49 Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 223.138.44.18 (台灣) 2023-01-18 14:27:40
  推 tbiarenas: 推文小心 33F 01-18 16:45
• +19 [問題] 重訓後的宵夜忘了吃，會影響訓練成效嗎 - MuscleBeach 板

  作者: firstlead (現在有很多賦能) 223.137.90.1 (台灣) 2022-12-13 07:06:38
  推 tbiarenas: 不可能消耗這麼多... 11F 12-13 08:45
• +37 [閒聊] 山下智久這樣身材算是不錯的吧？ - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 39.15.50.195 (台灣) 2022-12-02 13:17:50
  推 tbiarenas: 臉最重要 7F 12-02 13:37
• +23 Re: [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 114.34.154.191 (台灣) 2022-06-13 13:07:33
  推 tbiarenas: 懂的人就懂 小心又要被嗆 4F 06-13 14:28
• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 tbiarenas: 真的懂的就懂 23F 06-12 17:58