作者:
pupss89177 (asshole young)
123.192.92.17 (台灣)
2023-07-14 09:47:03 推 wengeniusgod: 我也覺得是有氧太多然後吃不夠
想增重瘋狂做有氧感覺沒啥意義 19F 07-14 11:16
作者:
tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜))
1.200.18.96 (台灣)
2023-05-29 00:02:50 噓 wengeniusgod: 笑死 其實就是訓練不足 還什麼柔術黑帶 652F 05-29 17:02
作者:
slimlight (...)
42.77.197.236 (台灣)
2020-08-02 10:28:44 噓 wengeniusgod: 應該在於你說沒有要精壯 只要一點線條這句吧 你要練到什麼程度其實你自己很好控制 不想要壯不要練就可以了 反而要精壯才是真的困難 你可以問動作 但你要練多壯這種話沒必要提 因為你也不知道自己有沒有辦法練到那個目標 就像有些人喜歡說「我想申請A B兩 32F 08-02 12:12
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