作者: wonderleave (欣賞俊男美女人人有責) 在 PTT 的推文記錄

• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  推 wonderleave: 7年了 越來越佛系 本來一週6練現在砍半 145F 10-14 17:03
• +26 Re: [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.141 (台灣) 2023-06-01 19:03:28
  推 wonderleave: 所以現任是誰啊？好久沒追蹤這些年輕網紅了… 37F 06-02 00:42
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  推 wonderleave: 很難，五年以上就知道 人來來去去 60F 10-03 18:25
• +19 [閒聊] 健身房看妹被嗆影片 - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-07-02 22:50:01
  推 wonderleave: 為什麼要在非更衣室的地方脫衣服？真心不懂 18F 07-03 01:23
• +39 [閒聊] 網友提醒證件照避免露齒 李沛旭「留言避免智障」 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 223.139.28.86 (台灣) 2022-06-28 14:33:31
  推 wonderleave: 藝人都有人設吧 47F 06-28 19:20
• +20 [問題] 女生練胸疑問多?放鬆?下胸 - MuscleBeach 板

  作者: JillJustco (如靈) 118.161.253.107 (台灣) 2022-06-14 01:09:18
  推 wonderleave: 雙方都心無邪念的話 男教練比妳還怕碰到妳的胸
  可以請教練拿筆或水管
  我自己請過三個男教練（壺鈴、健力*2）有心要長期經營的教練都很怕出事好不好… 35F 06-14 13:36
• +24 [問題] 無重訓器材下，維持肌肉量 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 39.8.72.38 (台灣) 2022-06-02 18:47:10
  推 wonderleave: 背包放裝滿水的寶特瓶 弓箭步 20F 06-02 20:39
• +15 [問題] 外側手腕一直好不了 - MuscleBeach 板

  作者: richard730 (Life Bubble GT) 111.240.202.243 (台灣) 2022-05-30 21:51:25
  推 wonderleave: 不要練會痛的動作 我之前三角纖維軟骨中獎 直接放掉一切會痛的動作 32F 05-31 01:07
• +41 Re: [新聞] 健身妹深蹲「謝謝你沒盯著我屁股」 網 - MuscleBeach 板

  作者: kimclark (金.克拉克) 27.53.120.62 (台灣) 2022-01-13 04:23:20
  推 wonderleave: 同為女性我比較好奇運動不綁頭髮到底想幹嘛… 59F 01-13 16:55
• +22 [問題] tryall的乳清蛋白好不好喝 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.0.26 (台灣) 2022-01-11 18:01:50
  推 wonderleave: 濃湯超鹹而且味道很怪… 30F 01-11 20:09
• +22 [建議] 加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰 - MuscleBeach 板

  作者: ivyhoney (Ivy) 118.150.122.34 (台灣) 2021-10-05 16:17:05
  推 wonderleave: 工廠也是 我的業務從三年來已經換過快10個了 35F 10-05 20:02
• +25 [問題] 女生腰帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 223.137.247.128 (台灣) 2021-08-24 20:17:06
  推 wonderleave: 沒要比賽inzer 就很好用了 30F 08-24 22:44
• +20 [問題] 訓練搬重物的力氣 - MuscleBeach 板

  作者: Cauchy2008 108.44.32.97 (美國) 2021-08-14 22:12:42
  推 wonderleave: 硬舉 核心 還有要學會用腿的力量不是用腰 15F 08-14 23:15
• +50 [討論] 健身房到底能不能開啊 - MuscleBeach 板

  作者: kaiser17 (chun yue) 1.200.78.57 (台灣) 2021-07-08 14:21:08
  推 wonderleave: 使用個人運動器具？？？ 19F 07-08 14:30
• +21 [心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦 - MuscleBeach 板

  作者: bluerobot (旅行的意義~) 36.232.253.194 (台灣) 2021-03-01 16:56:03
  推 wonderleave: BSN真滴好喝 36F 03-02 14:11
• +26 [閒聊] 重訓裝備心得閒聊 - MuscleBeach 板

  作者: Quartett (日光光) 61.230.192.5 (台灣) 2021-01-11 20:36:30
  推 wonderleave: 女生練3年 SBD:90/40/sumo135，傳統110 一起加油～腰帶用inzer 32F 01-12 01:46
• +23 [閒聊] 健身房的冷門器材 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 36.230.234.38 (台灣) 2020-12-16 16:06:23
  推 wonderleave: 羅馬椅 這邊的建工都沒什麼人用 7F 12-16 17:07
• +21 Re: [心得] 臥推卡關，你也許是練太多了 - MuscleBeach 板

  作者: moonshield (一直前進就對了!!) 36.227.10.128 (台灣) 2020-10-23 22:00:02
  推 wonderleave: XD m大的形容好有趣 好想親眼看看XD 13F 10-24 00:36
• +34 [閒聊] 健身到底有多難多可貴? - MuscleBeach 板

  作者: futureroad99 (hello) 180.176.11.213 (台灣) 2020-09-20 23:17:04
  推 wonderleave: 練了四年 一週練5天 每次2小時起 今年疫情關係放了自己長假 然後最近發現太放縱了反而更燃起訓練的念頭 42F 09-21 00:02
• +44 [閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年 網驚：看起來才70... - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-09 20:17:29
  推 wonderleave: 93歲也太厲害 41F 09-09 23:25
• +27 [閒聊] 遇到被指導 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.216.100.213 (台灣) 2020-08-28 12:21:35
  推 wonderleave: 我上次遇到一個阿姨說我下拉太快 還開她教練的影片給我看 我笑笑的跟她說練法不一樣就走了
  有的時候她們只是想聊天～ 34F 08-28 13:43
• +38 [閒聊] 健工開業以來都可以摔槓嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.143.66.225 (台灣) 2020-08-18 22:51:08
  推 wonderleave: 台南開元廠也常常有人摔 之前還沒擴廠時會有巡場來講 擴廠後就沒了 18F 08-19 00:08