作者: wrwking (每天要喝水!) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: CerMerlan (奕灰心冷) 118.166.16.176 (台灣) 2024-04-25 04:01:01
  推 wrwking: 同問 目前Tryall和CP在選 7F 04-25 10:26
• +9 [問題] 站立啞鈴二頭彎舉 - MuscleBeach 板

  作者: wrwking (每天要喝水!) 42.73.16.137 (台灣) 2024-03-20 11:24:24
  → wrwking: 動作問題的話，我是從腰部開始，往內畫圓的同時轉手腕，最後舉起來這樣
  今天用了w槓靠牆做，還是只有右手有感覺…
  8樓大大，我靠牆做你講得這些的時候，骨盆前傾是否會影響 11F 03-20 23:40
• +11 [問題] 鎖骨長歪（？ - MuscleBeach 板

  作者: wrwking (每天要喝水!) 42.73.124.11 (台灣) 2024-03-14 11:34:13
  → wrwking: 噢對了 拍照主要是紀錄我每周的身材變化醬紫@@ 1F 03-14 11:35

  → wrwking: FP訓練也太貴了吧@@目前花下去我承擔不起QwQ 15F 03-14 14:55