作者: yenkuass (YK林) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 上半身寬闊是天生骨架，還是可以練出來？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.21.88 (台灣) 2022-11-20 09:59:46
  推 yenkuass: 樓上炫耀 可惡 28F 11-20 13:55
• +27 [問題] 超商健身餐天天吃健康嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.115.133 (台灣) 2022-11-19 13:20:22
  推 yenkuass: 錢包會不健康 3F 11-19 13:40
• +19 [心得] 椎間盤突出重量訓練 by物理治療師威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 114.136.19.58 (台灣) 2022-11-14 03:04:13
  推 yenkuass: 縮網址轉址失敗 3F 11-14 08:04
• +22 [問題] 請教腰帶零件販售通路 - MuscleBeach 板

  作者: wyaneadam123 (wowowow) 223.137.89.255 (台灣) 2022-11-12 08:16:02
  推 yenkuass: 一起加入prong belt吧XD 30F 11-12 17:15
• +23 Re: [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.168.24 (台灣) 2022-11-09 01:26:50
  推 yenkuass: 馬的騙 害我以為期待了一下手槍伯回文 噓一個(X 3F 11-09 01:53
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  推 yenkuass: 黃阿文年輕時拿過不少國內冠軍啊 80F 11-08 01:53
• +26 [問題] 旅行攜帶滾筒、按摩槍、按摩球的選擇 - MuscleBeach 板

  作者: leondemon (狗狗) 39.14.0.158 (台灣) 2022-11-07 08:12:30
  推 yenkuass: 兩顆球夠放鬆了 14F 11-07 09:44

  推 yenkuass: 網拍買個便宜夠硬的球就好 2000塊的球是錢太多嗎 18F 11-07 10:22
• +36 [問題] 健身時間很短，會有成效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Cranejay (和諧) 101.9.193.62 (台灣) 2022-11-04 05:30:31
  推 yenkuass: 不想練就不要練了 真的想練不會這麼多理由 34F 11-04 11:38
• +25 Re: [討論] 大家有熬夜看大H比賽嗎 滿滿感動 - MuscleBeach 板

  作者: jiro0718 (miles) 114.45.2.68 (台灣) 2022-11-03 23:43:42
  推 yenkuass: 有伯仲之間嗎 一轉身那個厚度就被吳龍碾壓了 可以拿第二已經很棒了 26F 11-04 03:47

  推 yenkuass: 第三是日本人 38F 11-04 10:28
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 yenkuass: 選喜歡的先動起來就好 首先你要先能堅持 1F 10-31 04:07
• +37 [閒聊] SBD人物誌 李沛旭 - MuscleBeach 板

  作者: Guoplus (鍵盤大將軍) 36.224.16.17 (台灣) 2022-10-20 22:30:41
  → yenkuass: 除了之前是藝人身分 他有什麼事蹟值得做紀錄片的嗎
  還有那個說健美傳奇人物的留言是不是在反串 25F 10-21 00:12

  → yenkuass: https://i.imgur.com/N3dOLOv.png 32F 10-21 00:59
• +21 [討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？ - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.14.95 (台灣) 2022-10-18 22:55:46
  推 yenkuass: 所以哪些巨巨對藝人嗤之以鼻 講出來啊 33F 10-19 04:37
• +22 [討論] 其他萵苣館也有這樣的問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: DinterisShit (丁特跟狗屎一樣) 42.77.139.13 (台灣) 2022-10-04 09:31:20
  推 yenkuass: 不收槓片就是垃圾 除非跟館長一樣自己是老闆 12F 10-04 12:14
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  推 yenkuass: 早就變成生活習慣了 跟刷牙一樣 身邊有練的一隻手數得出來 聊都沒人聊 還不是這麼多年過來 24F 10-03 15:12
• +20 [問題] 健康檢查eGFR偏低 - MuscleBeach 板

  作者: mansi (ManSi) 180.217.5.9 (台灣) 2022-09-28 15:37:47
  推 yenkuass: 體檢前有沒有停練？ 1F 09-28 15:40

  推 yenkuass: 沒停練本來就會有些數值比較高 停練再檢查一次 或者去掛號咨詢醫生 7F 09-28 15:54
• +35 [閒聊] 呂小軍的身材怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 42.75.242.200 (台灣) 2022-09-22 15:58:27
  → yenkuass: https://youtu.be/xJU2dqJu4vU
  本來就不會隨時都是最佳狀態 6F 09-22 16:24
• +23 新手深蹲 槓鈴位置 - MuscleBeach 板

  作者: a1388333 (阿乾) 49.216.224.140 (台灣) 2022-09-16 13:50:34
  推 yenkuass: 這串是發生什麼事XDDD 14F 09-16 16:24
• +20 [問題] 深蹲如何進步? - MuscleBeach 板

  作者: pokey (劍出鞘恩怨了) 111.235.215.160 (台灣) 2022-09-13 12:00:18
  推 yenkuass: 2017就在問深蹲 現在還在問 有沒有考慮找教練比較省時間 1F 09-13 12:05
• +47 Re: [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: luvuhahasiao (我愛你哈哈笑) 118.231.202.176 (台灣) 2022-09-05 09:56:34
  推 yenkuass: 臉也越減越綜藝了XD 4F 09-05 10:21
• +23 [閒聊] 廖老大：去健身房就是等死而已，假上流 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.74.210.130 (台灣) 2022-09-04 16:50:45
  推 yenkuass: 練自己的 長輩很多都對健身有偏見 26F 09-04 17:51