作者: yuechen (亂轟阿翔) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +22 [閒聊] 傳統硬舉422公斤 連續3下 - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 114.24.10.94 (台灣) 2022-06-15 17:48:14

  輪子哥930磅(422公斤)硬舉連續3下 寫下個人新紀錄 不知道會不會又有推文質疑是用假槓片?

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• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24

  剛看到輪子哥的IG 破了個人PR 戴護肘臥推307公斤 有點好奇台灣或東亞有沒有人可以像這樣子不穿臥推衣臥推300公斤呢?

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• +20 [閒聊] 楷教練：用藥這件事就他媽的犯法! - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 114.137.199.250 (台灣) 2021-06-02 17:29:59

  在看楷教練的直播 在聊藥物的相關話題 他不鼓勵用藥還站出來很驕傲說我是用藥 因為這件事就是犯法 他還舉了一個例子 有人作弊 成績比自然念書的好 還出來說為什麼你們這些自然念書念這麼爛 因為我作弊 感 …

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• +22 [閒聊] 魔王許家豪要復出了? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 1.165.212.63 (台灣) 2021-03-29 20:02:06

  在yt看到一部昨天上傳的影片 標題是"魔王許家豪復出備戰訓練強肩篇..簡單而厚實的三角肌訓練內容.." 影片內容就是許家豪練肩膀的一些動作 捕手則是300壯士的金剛 所以他是要復出 …

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• +25 [問題] 物治師這樣下診斷不行嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 118.166.48.154 (台灣) 2020-09-25 17:52:39

  滴卡滑到這篇文 是說這樣診斷有不行嗎? 看底下醫生回應好像覺得這樣是不行的? 但我健身受傷轉診去物治時 物治師確實也會跟我說你這是哪裡有問題之類的 要怎麼治療 所以到底物治師的職責是只執行醫生說的 還 …

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• +32 [閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 42.72.1.117 (台灣) 2020-09-18 13:46:24

  Larry Wheels在他頻道上傳了啞鈴上胸臥推110kg 3下的影片 WORLD RECORD INCLINE DUMBBELL PRESS FOR REPS! 這真的是世界紀錄嗎? 台灣有人推更 …

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• +21 [問題] 一天150元餐費 怎麼吃比較好? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen 114.24.3.27 (台灣) 2020-08-06 20:02:40

  本魯中年轉行 所以得從基層幹起 現在一個月大概27K 由於是自己在外生活 還得付房租 加上交通費 每個月也要拿錢給家裡 我是希望一個月餐費可以控制在5000內 也就是一天大概150上下 不知道這樣怎麼 …

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