作者 bestsonaever (BestSonaEver)標題 [產後] 產後各種不適時間 Sat Jan 27 16:01:36 2024
剖腹產後3個月多，產後一個月斷奶。
本來到上上週前都覺得自己復原良好，只有偶爾腰痠，但上週開始出現各種不適，歸納如下：
1. 左髖關節沿著關節邊 壓痛+抽痛
靜止、動作都有可能痛不一定
（覺得也許跟寶寶都坐我這側喝奶有關？）
2. 左下腹應該是卵巢位置抽痛+刺痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，一天痛5次，每次幾十分鐘左右
（一開始以為是排卵痛，但爬完文章好像不會短期間反覆發作？）
大部分時間都是左邊而已，但有出現過一次對稱位置右側痛
3. 沿著左下腹抽痛位置往上到中腹悶痛
靜止、動作都可能作痛，位置在中間偏深層，不到非常不舒服，幾天才痛一次
4. 整個腹腔感覺空虛無力，好像肚子離自己很遠的感覺
5. 膝蓋持續空虛酸痛
6. 頭暈噁心沒胃口 頻率每天一次
7. 左側肋骨下有灼熱感 一週1-2次
除此之外小解排遺均順暢
努力詳細描述紀錄去就診，沒有頭緒要看什麼 目前考慮泌尿/腹產/腸胃/復健
先謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.83.32 (臺灣)
※ 作者: bestsonaever 2024-01-27 16:01:36
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※ 編輯: bestsonaever (36.228.83.32 臺灣), 01/27/2024 16:08:18
推 huiyajudy: 1.坐骨神經痛 可以整骨 2.看看是否有骨盆腔沾黏或慢性發炎
5. 整骨 6.貧血 7.胃的問題
還有一個可能就是產後沒有好好休息，或是有產後憂鬱情形，找時間出去運動也許可以好很多1F 01/27 16:36
推 almo527: 2婦產科。其他建議找產後修復的復健、物理治療。我自己兩胎都覺得產後約一年後身體比較正常。認真做核心訓練可能也需要至少6個月6F 01/27 17:05
推 almo527: 給身體一些時間。好好睡幾天也會感覺好很多10F 01/27 17:17
→ giselaa: 我也是剖腹 也有234 大概要快ㄧ年才比較沒感覺
我有規律運動12F 01/27 21:54
推 celloes: 可以看復健科/物理治療，也覺得大約要6個月～1年才會比較接近孕前狀態14F 01/27 22:16
推 htjhpanda: 我也有1，後來我退奶以後，疼痛的問題就慢慢消失，我覺得可能跟產後鬆弛激素還是有持續分泌有關（復健科醫生說的）。
然後剖腹產後最頭痛的問題是月經，因為子宮疤痕不平滑的緣故，經血會卡在疤痕上，排不乾淨，導致滴滴答答來很久......16F 01/27 23:25
推 ohmco: 4應該是腹直肌分離，空腹時壓肚臍的位子可以摸出來22F 01/28 00:25
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