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作者 onlywinter (女冬粉)
標題 [心得] 痛不欲生的石頭奶經驗分享
時間 Tue Jan 30 21:32:58 2024

因為要回去上班
這陣子在準備退奶時
就想起剛生完讓人痛不欲生的石頭奶時期

本來以為最痛就是自然產的時候
結果餵奶的時候更痛
胸部漲得跟石頭一樣
不碰會痛，碰到更痛…
一開始用冰敷、按摩也解決不了
後來打給醫院的護理師
說盡量親餵或手擠
一定要想辦法把奶擠出來
天啊就已經很痛了還要擠

老公就趕快找了一個泌乳師來家裡
才知道原來石頭奶、塞奶、硬塊有不同處理狀況
https://i.imgur.com/HzPy60e.png
[圖]
石頭奶：多用高麗菜冷敷
硬塊：要親餵或擠乳
塞奶：讓寶寶吸到靠近硬塊區域的乳汁
泌乳師有另外再找了高劑量的卵磷脂給我吃
從只能擠出幾滴到越擠越順
平安走過石頭奶的艱辛之路…

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如果媽媽們有發燒或胸部紅腫痛的狀況
會是乳腺炎唷 就要趕快去看醫生了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.142.3 (臺灣)
※ 作者: onlywinter 2024-01-30 21:32:58
※ 文章代碼(AID): #1bkFgCjD (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1706621580.A.B4D.html
推 sisistar: 等等會有人問泌乳師的資訊嗎？還是我想太多？1F 01/30 22:07
→ KARENPP: 跟樓上一樣+12F 01/30 22:10
推 faby6427: 塞奶真的很不舒服>< 我寶寶是早產,吸奶的力量很弱,只能硬擠,後來也是找了泌乳顧問來,這種錢千萬別省3F 01/30 22:13
推 suikasama: 寶寶吸對位置最有效5F 01/30 22:25
推 s562855: 卵磷脂要吃到多少才算高劑量?原po是吃哪家的?最近也有塞奶的症頭了qq6F 01/30 22:35
基本每天至少吃1200-2400mg
我吃的這個是一顆1200mg
平常就一天2顆預防塞奶
有硬塊就大概4-6顆
吃完之後三十分鐘去擠奶
能感覺到硬塊有軟掉
https://i.imgur.com/0p9swAc.png
[圖]
推 aurora990: 產後石頭奶真的超可怕 靠老公按摩度過QQ8F 01/30 23:16
推 afpipslhe: 卵磷脂一天可以吃到4800mg(我都分次吃）9F 01/30 23:17
推 winnielin28: 泌乳師說初期先吃到6000mg，使其暢通10F 01/31 01:36
推 s26492755: 之前月中有送泌乳師單邊乳房的服務 是蠻有用的 所以加購了另一邊 很邪惡的行銷方式 目前一歲一個月還在餵母奶11F 01/31 01:41
推 ty004333: 嚴重還會發燒QQ擠了好痛不擠更塞14F 01/31 02:51
推 goodch: 雖可能被說推銷，但我之前撐到最後也是 泌乳師 救了我15F 01/31 03:43
推 Zombieisland: 卵磷脂我吃了反而會塞奶17F 01/31 08:12
※ 編輯: onlywinter (223.136.142.3 臺灣), 01/31/2024 11:51:31
推 elsiechang: 石頭奶真的會痛到懷疑人生，那時候我每天基本喝2000cc的水、卵磷脂，避開高油脂的食物，以免乳汁濃稠更排不出來18F 01/31 14:28

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