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作者 qqaas00 (小葉子)
標題 [閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？
時間 Wed Mar 27 12:14:12 2024

如題，最近報名World gym結果家人們竟然各種驚訝連連
說平常揪我去爬山不去、公園散步走一走也不去
可以欣賞自然風景又不用花錢，不明白我在想什麼
但我相信也有人跟我一樣真的不愛戶外運動
夏天要曬太陽 穿防曬外套又悶又熱
還會受限於天氣，下雨根本不可能在外面跑跳
家人爭論不休，吵不出一個結論
知道各有優缺點 但滿好奇大家是喜歡室外還是室內運動？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.35.242 (臺灣)
※ 作者: qqaas00 2024-03-27 12:14:12
※ 文章代碼(AID): #1c0vqMcb (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1711512854.A.9A5.html
推 cubegaga: 一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好比較的1F 03/27 12:19
→ minoru04: 目的又不一樣 不知道要表達啥3F 03/27 12:24
推 kenkenken31: 室外派4F 03/27 13:07
推 minkan: 室內，而且是在家運動，方便沒有藉口5F 03/27 13:30
→ usoko: 想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧6F 03/27 13:36
噓 fim: 大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼？7F 03/27 14:14
→ Radiomir: 真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練...8F 03/27 14:16
推 FarkU: 室內室外不衝突，你想動就會主動，你不想動就算在床邊就可以運動你也不會動，不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。9F 03/27 14:26
→ tony120480: 就說老子的錢干你屁事不就好了11F 03/27 14:30
推 marx0126: 喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死12F 03/27 14:33
→ excercang: 室外為主，大雨天就休息，小雨的話也是會出去13F 03/27 14:55
推 blueskyeve: 我是室內派～在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以spa很爽阿XD14F 03/27 15:01
推 molamolajump: 室內不用怕曬一堆疹子就是舒服
但室外還是有室外的樂趣，只要太陽別那麼曬16F 03/27 15:25
推 neverleave9: 有伴就室外，沒伴就室內18F 03/27 15:42
推 lesautres: 運動跟訓練不同啊，一個是本身就有樂趣的活動，一個是達成特定效果的方法。目的是運動的人，換個形式體驗就打折了19F 03/27 16:12
推 cuba391156: 以前室外現在室內 但還是喜歡室外22F 03/27 16:41
推 Yolanda9120: 喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧？我平常就是待健身房，假日有空去衝浪就會去，只是衝浪就真的很看天氣狀況了~23F 03/27 16:42
推 Bigblackoo: 我比較喜歡 牛肉麵26F 03/27 16:57
→ ck574b027: 運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動27F 03/27 16:57
→ Bigblackoo: 散步不能算運動吧 ？28F 03/27 16:58
→ ck574b027: 散步算健康，不算健身29F 03/27 17:03
推 carcar: 每張公告背後都有它的故事！皮膚病患者、有開放性傷口者，勿入SPA池。30F 03/27 18:17
噓 SundayPeople: 蠻無聊的32F 03/27 18:23
→ choubinshou: 為什麼要選，喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓我都樂在其中，太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景33F 03/27 19:10
→ Bocaj: 都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調
最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已36F 03/27 19:37
推 Azimech: 室內吹冷氣用器材跟跑步機。
陽光是皮膚老化殺手，愛不愛看個人。38F 03/27 19:57
推 morgankhs: 當然都選擇啊40F 03/27 20:09
推 prgsgncg323: 青菜蘿蔔各有所好，爭這個幹嘛！也許你帶家人去健身房他就改觀了41F 03/27 20:55
推 a1121210: 權變依環境選擇適合的方案43F 03/27 20:59
推 beepuffer: 室外pm2.5，用你的肺幫城市過濾空氣。44F 03/27 22:42
→ brella …
→ brella: 去萵苣的很盤45F 03/27 23:16
→ yuting90: 因人而異，各有優缺點，能讓自己持續的地方就是好地方。46F 03/28 01:08
推 FarkU: 室外空汙，室內病毒循環。47F 03/28 03:04
推 lulu726lulu: 如果是戶外爬山攀岩或溪降，只去人煙稀少的地方，
除此之外只想躺在家裡，這樣算？48F 03/28 05:57
→ argyle: 室內+1，沒冷氣也ok，不愛揹著包包運動
也不愛欣賞風景，要運動就會專注在運動表現上50F 03/28 08:47
推 foxvera: 都是啊，跑步和有氧tabata愛去室外，單槓核心愛在
室內。52F 03/28 10:07

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