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看板 Gossiping
作者 onetiger (ONETIGER)
標題 [問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身
時間 Sun Aug 20 00:58:09 2023

肥宅我172/97

朋友要帶我減肥

白天練了一下實在痛苦受不了

現在手還在抖

好奇健身這麼痛苦為什麼要健身呢

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.64.49 (臺灣)
※ 作者: onetiger 2023-08-20 00:58:09
※ 文章代碼(AID): #1auFIZBh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692464291.A.2EB.html
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[問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身
08-20 00:58 onetiger
Re: [問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身
08-20 05:47 n9n9n9n9n91
推 puretruthson: 肌肉成長後  會改善生活1F 101.10.45.213 台灣 08/20 00:58
推 firemothra: 好險不是被肛到雙腿發抖2F 1.175.167.119 台灣 08/20 00:58
→ diabolica: 我都吃圓形食物
像是馬卡龍 車輪餅3F 138.199.22.99 日本 08/20 00:58
推 abian: 增加吃垃圾食物的扣打 0.05F 114.45.52.71 台灣 08/20 00:59
推 coffee112: 那代表你練的有點太過頭 讓你更排斥6F 111.255.208.58 台灣 08/20 01:00
推 STRO: 等待成果7F 27.53.17.32 台灣 08/20 01:00
推 zxlt3722: 減肥控制吃還比較有效8F 36.228.222.67 台灣 08/20 01:00
推 bluebluelan: 第一天做什麼都會痠正常9F 73.70.97.250 美國 08/20 01:00
推 embrace0902: 因為肥10F 118.150.171.133 台灣 08/20 01:00
推 OPPAISuki: 為了打炮阿11F 36.225.159.22 台灣 08/20 01:01
推 taot917: 我都斷食，8個小時不吃12F 123.192.216.99 台灣 08/20 01:01
推 SunRoy: 不會啊 覺得很爽 不過我沒練腿就是了13F 111.82.145.218 台灣 08/20 01:01
→ maple0603: 吸引同性14F 180.218.46.139 台灣 08/20 01:02
推 se2422: 習慣了吧15F 220.129.186.217 台灣 08/20 01:02
推 Eos: 穿衣服好看16F 114.36.194.124 台灣 08/20 01:02
推 dreamdds: 越痛苦才越爽17F 223.138.200.134 台灣 08/20 01:02
→ icecubes: 健康為主變帥為輔？18F 223.137.34.103 台灣 08/20 01:03
→ WunoW: 上了年紀有沒有運動習慣的差別就很有感了19F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:03
→ NinJa: 你習慣之後 搞不好練得比誰都勤20F 219.71.221.94 台灣 08/20 01:03
推 tim1112: 你想變肥宅嗎？21F 111.81.194.238 台灣 08/20 01:03
推 fluterway: 我平常都不出門，穿衣服好不好看沒差22F 111.83.90.167 台灣 08/20 01:03
→ NinJa: 我反而覺得一堆吃到有夠胖的為啥硬要吃23F 219.71.221.94 台灣 08/20 01:03
→ icecubes: 但感覺很多男的健身後頭髮掉更快24F 223.137.34.103 台灣 08/20 01:03
推 Carters1109: 新手是還滿容易過度訓練的 我新手時25F 220.138.126.145 台灣 08/20 01:03
噓 strlen: 那就不要健 回家躺著邊吃麥當勞邊看電視26F 36.226.160.56 台灣 08/20 01:03
→ q5h67z: 平衡多巴胺27F 223.26.106.4 台灣 08/20 01:04
→ Carters1109: 練肩越練越爽整個腎上線素爆發練了8個動作 直接殘廢一個禮拜28F 220.138.126.145 台灣 08/20 01:04
→ WunoW: 一陣子沒運動平時精神都不好30F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:04
推 fir191938: 樓上 他已經是肥宅了31F 42.72.238.27 台灣 08/20 01:04
→ WunoW: 週末運動一下可以讓整個禮拜都保持精神32F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:04
→ NinJa: 我朋友確實也是只在意重量 姿勢根本不在乎33F 219.71.221.94 台灣 08/20 01:04
→ fir191938: 更正 21f34F 42.72.238.27 台灣 08/20 01:04
推 dante60229: 邊練邊看妹 心情好的同時體態也好 雙贏35F 49.216.44.85 台灣 08/20 01:05
→ NinJa: 初學 然後直接就硬上他覺得應該要有的重量37F 219.71.221.94 台灣 08/20 01:05
推 divaxxxx: 從吃的下手減的還比較快38F 119.14.240.63 台灣 08/20 01:05
推 PalmAngels: 超爽 練習慣就好了39F 1.165.158.207 台灣 08/20 01:06
推 tupacshkur: 流汗很爽40F 123.241.168.170 台灣 08/20 01:06
推 hugr85: 因為你健身完基礎代謝高你後面就可以爽爽吃41F 42.76.143.84 台灣 08/20 01:07
噓 secretfly: 可憐43F 219.85.41.164 台灣 08/20 01:07
→ WunoW: 搞到運動過度運動傷害的話不如直接躺平別動44F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:07
推 qwerapple: 哥你先控制飲食 運動暫時放後面45F 49.216.21.214 台灣 08/20 01:07
推 Carfish: 172/97應該先學會控制熱量再考慮健身吧46F 223.140.237.216 台灣 08/20 01:08
→ WunoW: 有些傷是根本不會好變成長年隱疾的
受傷一次後悔一輩子47F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:08
推 ddddd014: 人就是生來受苦的，所有該做的事就是痛苦49F 27.52.160.244 台灣 08/20 01:09
→ chrischang: 不是都看妹刷手機的？51F 42.72.147.152 台灣 08/20 01:09
推 shimazu: 巨巨才會有人愛愛52F 114.137.211.27 台灣 08/20 01:09
推 Freeven: 好看吧53F 180.217.38.88 台灣 08/20 01:09
推 a22222a4210: 只有一開始會酸痛 習慣後你要練到會酸強度要夠強54F 49.159.76.220 台灣 08/20 01:09
推 Refauth: [問卦] 老年肌肉這麼無力為什麼要健身?56F 118.169.56.18 台灣 08/20 01:09
→ WunoW: 我的肩膀就是 國小摔傷 到現在舉重物還會痛還有膝蓋國小時被棒球砸傷 到現在壓著還痛57F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:09
推 bluebluelan: 樓上聽起來是你一直都沒在運動59F 73.70.97.250 美國 08/20 01:11
→ matt070516: 老了就知道了60F 218.172.24.166 台灣 08/20 01:11
推 Galette: 是為了健康
羨慕你有朋友帶@@61F 36.227.208.19 台灣 08/20 01:12
→ kaodio: 因為什麼都是基因決定的 飲食 身材 運動喜63F 114.44.33.130 台灣 08/20 01:13
推 kobe30418: 練久就習慣了64F 223.138.81.200 台灣 08/20 01:13
→ kaodio: 好也是 看運動選手多愛 又有錢賺 但正常人就是沒辦法65F 114.44.33.130 台灣 08/20 01:13
→ WunoW: 笑死捏 怎麼有傻逼覺得運動可以治療受傷67F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:14
→ maple0603: 宇宙大爆炸決定你現在的身材68F 180.218.46.139 台灣 08/20 01:15
→ WunoW: 你都沒半點傷痛才是完全沒在運動吧 XD
你問運動員哪個沒受傷過 連大谷都有了69F 114.36.250.176 台灣 08/20 01:15
→ kaodio: 而且選手還會練到突破生理極限 他們那種練法也不是為了健康71F 114.44.33.130 台灣 08/20 01:16
推 bluebluelan: 肌肉不會受傷到十幾年都沒恢復
你這種聽起來就是沒有好好復健 甚至73F 73.70.97.250 美國 08/20 01:17
→ hkcdc: 可以吸引甲75F 125.228.166.241 台灣 08/20 01:17
→ bluebluelan: 因為不適就更少動才會連舉東西都會痛肌肉些微損傷 幾個禮拜就好 最多幾76F 73.70.97.250 美國 08/20 01:18
推 japan1995: 看你是為了健康還是為了做愛78F 123.204.8.156 台灣 08/20 01:19
→ bluebluelan: 個月 人類身上的細胞幾年整個換一批國小受傷到現在都會痛 是後來生活導79F 73.70.97.250 美國 08/20 01:19
推 ExcellentSun: 不然不要減啊…這樣你有比較快樂嗎？81F 124.155.148.201 台灣 08/20 01:20
推 ralfeistein: 覺得先誘發運動的興趣比較重要 你朋友該不會直接拿他的菜單套在你身上吧？83F 36.233.162.53 台灣 08/20 01:20
→ bluebluelan: 致惡化86F 73.70.97.250 美國 08/20 01:20
→ kenny888: 97減肥不用健身，認真不騙87F 39.10.25.210 台灣 08/20 01:23
→ ziso: 少吃好嗎 比你健身效率更高88F 111.240.100.150 台灣 08/20 01:25
推 troubledanny: 會吸引很多男生注意。很不方便89F 182.233.254.7 台灣 08/20 01:27
→ li72716: 腎上腺素過多？
迷戀運動分泌的多巴胺90F 1.200.124.255 台灣 08/20 01:28
推 jj840917: 運動是真的很多傷一輩子不會好92F 223.139.103.251 台灣 08/20 01:30
推 neo5277: 為了老了還可以做愛跟不坐輪椅93F 111.71.107.99 台灣 08/20 01:32
推 darkbrigher: 不減就是三高 膝蓋出問題 老年體弱多94F 36.239.30.143 台灣 08/20 01:37
推 yuting90: 發現肌肉長出來很有成就感耶，不像做某95F 1.171.197.170 台灣 08/20 01:37
→ darkbrigher: 病 生不如死插管96F 36.239.30.143 台灣 08/20 01:37
→ yuting90: 些事沒回報97F 1.171.197.170 台灣 08/20 01:37
噓 lzhhilly: 現在不痛苦 以後老了會更痛苦98F 118.165.68.131 台灣 08/20 01:38
推 TBnyanya45P: 初期會很痛苦沒錯 但習慣了練完其實會挺舒暢的99F 182.233.157.40 台灣 08/20 01:40
→ tommyhlu: 精神和體力都會變好
可以先走路就好，瘦下來再重訓。222F 223.24.93.148 泰國 08/20 11:33
噓 kevin540: 只有肌肉不會背叛你224F 111.83.98.57 台灣 08/20 11:42
推 goodboy98: 所以我都吃雞排 批判健美比賽身材225F 49.216.129.31 台灣 08/20 11:50
推 idontbirdu: 你三高來了再來看你現在這篇226F 42.73.98.129 台灣 08/20 12:06

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