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作者 Ayanami5566 (綾波五六)
標題 [問卦] 無糖豆漿、無糖優酪乳、鮮奶哪個比較好？
時間 Sat Jun 15 22:52:36 2024

是這樣啦  本魯最近體重又往上爬了  距離BMI 48 不遠矣

剛好聽到隔壁部門的同事  說某某韓星很帥  肌肉線條迷人


想說剛好可以  順便運動+飲食控制  到時候在女同事心目中++分


但是本魯  又超級喜歡喝飲料  珍珠奶茶全糖基本上每天一杯

偶爾再來個多多綠  舒服  人生就是這麼愜意

但現在不能再喝了

爬了一下文  好像無糖豆漿  優酪乳  還有鮮奶都不錯

一個是補充蛋白質  一個是幫助消化培養好菌  一個是鈣質

那這三種飲料  哪一種最人體最好呢?

如果把價格也算進去的話

大賣場  2000CC的價格  大概是

無糖豆漿     60元

無糖優酪乳  130元

鮮奶        150元

很明顯豆漿CP是最高的

大家怎麼看?

還是三種都買  輪流喝呢?

空腹喝嗎?  飯前/飯後喝嗎?  睡前喝嗎?

有沒有八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.229.181 (臺灣)
※ 作者: Ayanami5566 2024-06-15 22:52:36
※ 文章代碼(AID): #1cRQgste (Gossiping)
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※ 編輯: Ayanami5566 (1.164.229.181 臺灣), 06/15/2024 22:52:54
→ james732: 五樓都喝洨天然營養健康零負擔又好喝1F 114.136.212.9 台灣 06/15 22:52
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牛奶
豆漿6F 111.71.214.48 台灣 06/15 22:54
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→ skizard: 選一種的話 優酪乳14F 49.215.56.186 台灣 06/15 22:57
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推 Stupidog5566: 我前陣子游完泳都喝1公升無糖豆漿美廉社買一瓶36元18F 180.176.215.242 台灣 06/15 22:59
→ adios881: 幽若乳是是沒效的 細菌根本活不了
結果就是跟鮮奶一樣還多一堆糖20F 223.139.32.37 台灣 06/15 23:01

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