作者
標題 [問題] 男性女乳症有健身來修飾改善的案例嗎？
時間 Fri Feb 16 22:54:09 2024
標題 [問題] 男性女乳症有健身來修飾改善的案例嗎？
時間 Fri Feb 16 22:54:09 2024
從印象開始好像國中的時候我就覺得我的胸部好像有點微凸
那時候開始都會駝背或是穿外套來掩飾我有男性女乳這件事情
目前大二 想請問健身有辦法來改善男性女乳嗎?
我之前測量的體脂好像是16% 雖然我手臂很細，但是不知道為什麼腰和下胸的脂肪都很
難去減掉。
我之前在大一的時候有諮詢過兩次，一次是台北的群x 醫師說這個就是男性女乳要動手術
後來放假回家鄉時跑去台中的邱x弘醫師諮詢 說這個輕微而已，幾乎沒有影響，每個人
的形狀和外觀本來就不太一樣
覺得我太年輕不要做這個。
所以我在想如果我現在這樣把體脂降低跟上胸再繼續加練有辦
法改善現在的狀態嗎?
平常的話就是會看起來
凸凸的
https://i.imgur.com/Ziv5Ffg.jpg
https://i.imgur.com/BrYS8Ds.jpg
https://i.imgur.com/0muoX52.jpg
https://i.imgur.com/vO0dA8J.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Ziv5Ffgh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/BrYS8Dsh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/0muoX52h.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/vO0dA8Jh.jpg)
我如果乳頭是勃起狀態，或是碰到水之類的就會看起來很正常，像這些照片
https://i.imgur.com/3HA9aW6.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/3HA9aW6h.jpg)
出力的話看起來就很正常
側面拍的話還會有點線條
相機很神奇。。。
https://i.imgur.com/j2s2td4.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/j2s2td4h.jpg)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.129.147 (臺灣)
※ 作者: Pkaser2323 2024-02-16 22:54:09
※ 文章代碼(AID): #1bptSJz- (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708095251.A.F7E.html
推 : 沒有1F 02/16 22:59
推 : 上胸練爆+不練下胸 穿衣服應該就看不出來2F 02/16 23:11
推 : 乳腺沒辦法因為減脂變少 你的奶會變更凸3F 02/16 23:17
推 : 沒辦法。做一次大概6-8萬4F 02/17 00:02
推 : 手術沒什麼壞處，乳腺拿掉，以後也沒有乳癌的風險，形狀又變好看5F 02/17 00:06
推 : 先把胸練到爆吧，如果胸肌夠厚還是沒改善再考慮手術。7F 02/17 00:11
→ : 胸夠厚就沒這困擾了9F 02/17 00:31
![[圖]](https://i.imgur.com/3MY9W9y.jpg)
推 : 應該手術的樣子13F 02/17 00:57
→ : 醫師有告訴你是脂肪或乳腺型？後者的話怎麼健身都沒用的。14F 02/17 08:20
推 : 胸厚會改善視覺，但需要時間累積16F 02/17 08:50
推 : 我比你嚴重多了 也是靠狂練變好看~大概有辦法彈胸肌的程度17F 02/17 09:44
→ : 那是乳腺組織，不是脂肪，只能手術處理18F 02/17 10:30
→ : 練到夠厚可以修飾。有些巨巨也有女乳但無意處理，一般人只驚嘆胸肌好大，內行人才覺察到有女乳19F 02/17 12:13
推 : 重訓會更嚴重21F 02/17 13:42
推 : 問這種問題的我只想說：練就對了
難道大家說不行你就不練了嗎？這樣的話去手術比較快22F 02/17 15:02
難道大家說不行你就不練了嗎？這樣的話去手術比較快22F 02/17 15:02
→ : 這個好像只能手術 練壯會更明顯…24F 02/17 16:04
推 : 先練再說啊 又不是練了就不能手術25F 02/17 16:14
推 : 先練看看 搞不好壯起來更好看^^26F 02/17 16:47
推 : 你這麼瘦都有了，只要穿衣激凸就很困擾，手術一勞永逸，除非你自己不在意
練厚也沒用，前面該軟還是軟27F 02/17 17:36
練厚也沒用，前面該軟還是軟27F 02/17 17:36
推 : 我之前比你嚴重很多，我就是個泡芙男，之後花幾個
月把體脂降到10%左右，就好很多了，至少穿衣看不出
來，但是只做有氧，瘦到變難民樣，就開始接觸重訓
，慢慢練一年多，課表就在家簡單的推拉腿，現在雖
然脫衣還是不能看，但是穿衣的時候會看出胸肌輪廓
，不是單純凸凸的，而且身型也會好一點，我會建議
先練看看，至少也可以得到身體健康，給自己一二年
，不行再去動刀30F 02/17 17:42
月把體脂降到10%左右，就好很多了，至少穿衣看不出
來，但是只做有氧，瘦到變難民樣，就開始接觸重訓
，慢慢練一年多，課表就在家簡單的推拉腿，現在雖
然脫衣還是不能看，但是穿衣的時候會看出胸肌輪廓
，不是單純凸凸的，而且身型也會好一點，我會建議
先練看看，至少也可以得到身體健康，給自己一二年
，不行再去動刀30F 02/17 17:42
→ : 會說練有用的 都沒經歷過啦 去開刀就對了 期待用練的只是浪費時間
這個小手術而已 也沒啥風險 而且現在說不定科技進步連全身麻醉都不用
去看醫生就對了 這邊問只會一堆狀況外的叫你用力練38F 02/17 18:18
這個小手術而已 也沒啥風險 而且現在說不定科技進步連全身麻醉都不用
去看醫生就對了 這邊問只會一堆狀況外的叫你用力練38F 02/17 18:18
推 : 同意，說練有用的就是沒症狀43F 02/17 18:53
推 : 乳腺就是乳腺，會練到消失的那就不是乳腺44F 02/17 20:41
--