作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +131 [公告] 水桶*25 laptic特別條款 - NBA 板

  作者: pneumo (超☆冒險蓋) 61.220.78.2 (台灣) 2024-05-17 12:52:20
  推 TheoEpstein: 這個特別條款好猛 40F 05-17 12:59
• +13 Re: [心得] 重訓組間最佳休息時間RAP(附文獻） - MuscleBeach 板

  作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 51.155.62.217 (英國) 2024-05-16 23:58:32
  推 TheoEpstein: 無聊人士吧管到別人休息時間
  我自己用JEFIT，都有倒數畫面，一目瞭然
  日本健身教父「山本義德」都講過，很多人練不好其實是因為組間休太短了。
  講白一點，「佔著器材坐下來滑手機的」很多沒要練， 17F 05-17 10:19

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• +16 Re: [情報] 替湖人打球? DDR:不可能拒絕家鄉球隊 - NBA 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 42.76.157.206 (台灣) 2024-05-16 20:38:59
  → TheoEpstein: 重點是到現在還一堆人信魔術強生講的話啊 2F 05-16 20:40

  → TheoEpstein: 球員這時候就是什麼都好什麼都不排斥啊
  7.1讓錢說話 7F 05-16 20:41

  → TheoEpstein: 樓上至少不會把Zubac送給同城對手換空氣 12F 05-16 20:50

  → TheoEpstein: 魔術強生是表演的天才，超級適合好萊塢 18F 05-16 20:59

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• +9 [討論] 國昌老師 善的循環 - HatePolitics 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 223.137.161.57 (台灣) 2024-05-16 14:45:18
  → TheoEpstein: 兩年有寫入黨章嗎？沒有的話不必當真 15F 223.137.161.57 05-16 15:12
• +29 [問題] 硬舉沒辦法連續拉 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-16 03:06:27
  推 TheoEpstein: 這個恐怕不只是週期化訓練，連訓練量/訓練總量的觀念都沒有。要從頭開始講起太累了，才會有板友叫他去看書吧。 44F 05-16 15:05
• +126 [情報] 替湖人打球? DDR:不可能拒絕家鄉球隊 - NBA 板

  作者: pneumo (超☆冒險蓋) 61.220.78.2 (台灣) 2024-05-16 15:03:16
  → TheoEpstein: 湖人不簽DLO的話，可以開出13M的全額中產。 32F 05-16 15:13

  → TheoEpstein: 要配AD的要能持球打擋拆，DDR打擋拆好嗎？ 35F 05-16 15:13

  → TheoEpstein: AD最大的問題是他不能當兵作戰，需要靠人餵餅。 38F 05-16 15:14

  → TheoEpstein: 錯字：單兵 40F 05-16 15:15

  → TheoEpstein: 選龜不選DDR那個後來證實是魔術強生不懂薪資規則了 45F 05-16 15:15

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• +235 Re: [討論] 淺談灰狼如何突破金塊的防守 - NBA 板

  作者: monmo (Gentleman monmo) 220.128.141.48 (台灣) 2024-05-16 10:57:28
  推 TheoEpstein: 你這打得也太兇狠 397F 05-16 12:25
• +36 [黑特] 關於國昌老師 小草也不要太難過 - HatePolitics 板

  作者: KingKingCold (お元気ですか?私元気です) 115.43.29.141 (台灣) 2024-05-16 00:56:29
  → TheoEpstein: 很多小草應該是不認識傅崐萁 71F 118.169.27.178 05-16 02:15
• +15 [閒聊] 我推的孩子 149 哇一飛衝天啦 - C_Chat 板

  作者: LABOYS (洛城浪子) 36.234.11.213 (台灣) 2024-05-15 23:35:59
  推 TheoEpstein: 帽子一生推 5F 05-15 23:40
• +5 [心得] 強化心肺似乎不會顯著改善重訓組間恢復 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 1.162.39.72 (台灣) 2024-05-15 20:34:05
  推 TheoEpstein: 我現在比較困擾的是延遲性肌肉酸痛QQ
  休72小時還不夠(還很痠尤其是腿)，要再多一天。 3F 05-15 21:38
• +84 Re: [外電] Woj：湖人正深究JJ成為下一任教練可能 - Lakers 板

  作者: joulin (joulin) 220.130.81.228 (台灣) 2024-05-15 20:24:56
  推 TheoEpstein: 其實我沒那麼反對JJ Redick上任就是了。
  老詹沒辦法邊打球邊兼教練啦，人能做的事有限
  重點其實是助教團，而不是搞成親友團 37F 05-15 21:22

  → TheoEpstein: Luke Walton那個親友團就讓他三年下來一事無成
  火腿第一年還好，第二年被Vogel挖角後他搞鷹爪門... 41F 05-15 21:23

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• +41 Re: [外電] 湖人將盡力確保Dlo接受一份一年合約以便進行交易 - Lakers 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.27.178 (台灣) 2024-05-15 19:17:04
  → TheoEpstein: http://i.imgur.com/I0q2cyM.jpg
  去年有個名不見經傳的球員也莫名其妙有霸王條款。 8F 05-15 19:47

  → TheoEpstein: 所以很多時候球隊不會重簽一年約，寧可空出格子找新的福袋來看，起碼新的福袋可以季中交易不需要他同意 15F 05-15 19:50

  → TheoEpstein: DLO就算撿PO也沒必要在選秀日前撿啊，方便被交易而已 19F 05-15 19:51

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