作者: fim (Shaw) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [心得] 算是達成生涯成就的深蹲200 - MuscleBeach 板

  作者: s21995303 (你什麼水平) 101.8.9.161 (台灣) 2022-05-04 23:01:36
  → fim: 體重不到70!! 5F 05-04 23:08
• +40 [討論] 會觀察別人都穿什麼衣著 - MuscleBeach 板

  作者: Jieger (JierGer) 39.9.200.69 (台灣) 2022-04-30 20:34:44
  推 fim: 這裡是群聊 11F 04-30 21:37
• +28 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.108.125 (台灣) 2022-04-28 00:22:46
  推 fim: 他不是瞧不起有氧，而是認為大部分的人本錢(肌力)都不夠
  等到你存了第一桶金(最大肌力上來了)你想從事什麼運動隨你 3F 04-28 00:57

  → fim: 我以前也是一個"中強度有氧"的比賽選手(游泳400自)，也曾經認為他很"黑"有氧 後來發現也還好，就他重視的地方不同 6F 04-28 01:00
• +21 [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.230.249 (澳大利亞) 2022-03-27 15:28:23
  推 fim: A一對說話 42F 03-27 23:01
• +25 [閒聊] 農夫走路 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.90.152 (台灣) 2022-02-19 01:32:23
  推 fim: 農夫障礙賽+1 何老師還滿推崇的啊 38F 02-19 19:14
• +22 [問題] tryall的乳清蛋白好不好喝 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.0.26 (台灣) 2022-01-11 18:01:50
  推 fim: 去問夢多 11F 01-11 18:35
• +26 [問題] 一週四練恢復不過來 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.73.25.6 (台灣) 2022-01-07 17:01:43
  推 fim: 睡飽吃飽 若沒辦法 想休息就休息 聽身體的 20F 01-07 18:01
• +29 [問題] 關於瘦子增肌增重 - MuscleBeach 板

  作者: l2002134679 (codidi) 133.106.230.139 (日本) 2021-11-19 13:21:23
  推 fim: 最近也在看 大家好我是卓叔 46F 11-19 17:15
• +126 Re: [閒聊] 萵苣毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: bihug (bihug) 220.137.31.158 (台灣) 2021-11-02 12:56:37
  推 fim: 這個深厚民法功力...你應該是資深的Worldgym會員 78F 11-02 15:46
• +20 [閒聊] 遇到做一組滑5分鐘手機的人 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 27.52.107.60 (台灣) 2021-08-06 22:34:35
  推 fim: 你有社交障礙應該看醫生 而不是上網PO文 29F 08-07 00:50
• +21 [問題] 引體向上怎麼這麼難啊 - MuscleBeach 板

  作者: Rusnake5566 (魯蛇+56 PTT最強帳號) 64.235.55.20 (美國) 2021-08-03 14:25:39
  推 fim: 我每天10下10組，你不用一次做完，可以跑跑步，做做別的
  動作標準很重要 別用下半身偷吃，背部肌肉全部都要啟動
  你可以把練習量拆成 正握跟反握 算是比較輕鬆，也練得較全面 38F 08-04 00:42
• +23 [問題] 練臀一定會練到大腿嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: emafish (我愛西索西索愛我) 223.136.22.113 (台灣) 2021-08-03 13:50:59
  推 fim: 小心!!會練太壯 不好看! 6F 08-03 14:20
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 fim: 很危險滴，千萬要小心!!!! 33F 07-23 16:51
• +20 [問題] 疫情期間吃的變化 - MuscleBeach 板

  作者: cos145 (more) 110.30.104.19 (台灣) 2021-05-30 23:02:21
  推 fim: 雞胸肉放進冰凍 3個月都可以 3F 05-30 23:18
• +23 [閒聊] 最近都怎麼維持體態 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 (BinBin) 110.30.138.169 (台灣) 2021-05-28 18:46:18
  推 fim: 健身環開最強模式 每天練5小時 還可以 32F 05-29 00:42
• +38 [閒聊] 一組做230下伏地挺身 - MuscleBeach 板

  作者: Uingu (雲古) 36.238.232.57 (台灣) 2021-04-17 10:29:58
  推 fim: 別人的兒子不是死不了，而是要有死不了的本錢 17F 04-17 13:57
• +22 [討論] 在某蔬菜運動，被教練說要輕放 - MuscleBeach 板

  作者: lickllll (lick die) 118.169.46.157 (台灣) 2021-02-15 10:54:20
  推 fim: 我不是 樓下客服 5F 02-15 11:38
• +21 [問題]請問有在打羽球人,會特別加強哪些部位重訓 - MuscleBeach 板

  作者: pperson0128 (pperson0128) 125.224.26.56 (台灣) 2020-12-25 17:35:23
  推 fim: 專項訓練+1 30F 12-26 07:19
• +24 [情報] myp 1111 45折 - MuscleBeach 板

  作者: ppc ( ) 104.133.15.94 (台灣) 2020-11-10 21:04:14
  推 fim: 45折可以 3F 11-10 21:26
• +29 Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: kauosong (如何一少年，匆匆已白頭) 223.136.240.245 (台灣) 2020-05-05 18:21:09
  推 fim: 不是老鄭主考嗎?? 4F 05-05 18:55