作者: hedonist (imgur.com/a/3gRO) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 二頭彎舉應該用哪種姿勢效果最好？(附圖) - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.145.49 (台灣) 2024-01-25 15:33:47
  推 hedonist: 用握推椅調75度撐著 10F 01-25 16:58
• +19 [問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等) 210.61.193.3 (台灣) 2023-11-20 17:57:11
  推 hedonist: 重訓完隔天爬聖母峰 34F 11-21 01:09
• +13 Fw: [新聞] 恐怖！剛加入健身房就遭盜刷20萬 會員 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-10-25 14:33:43
  推 hedonist: 還是homegym好，不用體驗民法/盜刷/教練騷擾/等器材 22F 10-26 08:28
• +52 [閒聊] 握推還是上護槓比較安全 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.236.216 (台灣) 2023-09-16 16:22:50
  推 hedonist: 我homegym 3000元深蹲架都有護槓了… 115F 09-17 16:16
• +11 [閒聊] 熊仔分享33歲肌肉照 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-12 11:34:44
  → hedonist: 胡瓜屌打 5F 09-12 11:44
• +44 [閒聊] 如何婉轉問對方還要多久？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 223.137.48.26 (台灣) 2023-09-06 18:57:48
  推 hedonist: 哩喜哥咩瓦故啊!? 74F 09-07 11:52
• +24 Re: [心得] 器械式VS自由重量:哪個訓練比較好? - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.100.21 (台灣) 2023-08-29 00:18:51
  推 hedonist: 謝謝用回文的 21F 08-29 10:13
• +7 Re: [討論] 健身房意外受傷經驗 - MuscleBeach 板

  作者: uwmtsa (補刀) 129.89.234.241 (美國) 2023-08-15 05:05:35
  推 hedonist: 流汗黏椅背可以把椅背往前帶，就是椅子陽春啊
  椅子才6公斤 1F 08-15 10:12
• +66 [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.14.65.241 (台灣) 2023-07-29 19:44:33
  推 hedonist: 我覺得有，健身後也比較敢起衝突。被找麻煩變少
  也不只是路上阿，職場上態度也有改變。
  當然職場上靠肌肉沒用，我意思是也比較敢秀政治肌肉 29F 07-29 21:54
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 hedonist: 這年頭流量當道，能蹭就蹭 250F 05-22 16:48
• +13 [問題] 臥推椅請益 - MuscleBeach 板

  作者: gsliou (湛藍冰鋒) 60.249.200.66 (台灣) 2023-04-19 11:43:16
  推 hedonist: ab3000 我跟露天S大買的 好用
  我ab3000平時都立起來，下面有2公分厚EVA墊，從沒倒過https://i.imgur.com/lLcFJW4.jpg 像這樣
  不過還是建議你買樓上推那些可站立的 13F 04-19 15:11

  推 hedonist: 我ab3000 這樣立兩年了，現在仍可正常使用，下面要放墊 34F 04-20 15:44
• +63 [閒聊] 林宥嘉身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 27.52.171.15 (台灣) 2023-04-15 10:25:33
  推 hedonist: https://youtu.be/v6xC1U3j2G0 他的MV，肉量很明顯 83F 04-15 20:08
• +14 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2023-04-05 08:48:41
  推 hedonist: 還好我homegym 17F 04-05 12:52
• +32 [討論] 大家會將iROO和AROO搞混嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 59.124.29.19 (台灣) 2023-03-11 14:50:29
  推 hedonist: 看這篇文章才知道IROO 32F 03-12 00:29
• +21 [閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.147.135 (台灣) 2022-11-15 12:46:10
  推 hedonist: 30公分 VS 3公分 11F 11-15 13:38
• +20 Re: [討論] 巨巨為啥都瞧不起健身藝人？ - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 42.77.242.144 (台灣) 2022-10-19 14:29:33
  推 hedonist: 的確是這樣，所以我只想跟年輕正妹來往
  男性就只想跟少數的強者或權力者來往 24F 10-19 17:27
• +20 [討論] 會特別練前平舉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: XDGC (白領羽球超人) 49.217.110.106 (台灣) 2022-10-04 21:43:24
  推 hedonist: 我也想問，當天有練平推、上斜推、肩推，還要練前平舉嗎 3F 10-04 22:18
• +22 [問題] 該續約教練課36堂課嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901233 (不聽不聽你別說) 220.142.77.164 (台灣) 2022-09-27 11:21:57
  推 hedonist: 啞鈴臥推單手42 很強 66F 09-27 17:15
• +54 [問題] 新手建議從教練課開始嗎? - MuscleBeach 板

  作者: linzhouma (天上的星星不說話) 27.246.32.20 (台灣) 2022-03-18 11:18:33
  推 hedonist: 有錢就找豪哥 85F 03-18 13:04

  推 hedonist: 蔬菜的真的很爛，我花兩萬買器材自己練，我朋友花10萬年費加教練課，我屌打我朋友，他感覺不出來有在練 155F 03-18 16:19
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 hedonist: 李元玲 讚 28F 02-15 10:41