作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.136.169.215 (台灣)
2024-05-27 12:35:27 → junxian: 標準的用自己的想法看世界，不知版本自己的勢標不標準 33F 05-28 11:00
作者:
kingsu (酥打餅)
223.139.0.115 (台灣)
2024-05-19 00:35:58 → junxian: 這種總共可以掛滿四排，你是不是掛滿2排以為沒了 44F 05-20 12:33
作者:
unixxxx (皓皓)
42.77.5.188 (台灣)
2024-05-17 10:23:39 → junxian: 熱身是熱身。有氧是有氧。熱身就是輕有氧做個10分鐘
不疾、不徐、不喘。跑步機用走的坡度提高或滑步機滑一滑 6F 05-17 11:18
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
36.227.244.33 (台灣)
2024-05-16 03:06:27 → junxian: 你應該還年輕，身體還可以這樣被搞，等年紀大一些就知痛苦。要知道你為何健身？就是要來練身體健康的，而不是練到身體受傷丫~~~
腰椎只要一傷到，一次就好，就完蛋了！！ 60F 05-17 09:19
作者:
MICKEY3388 (我想要說...)
1.169.71.70 (台灣)
2024-05-06 21:43:19 → junxian: 這種器材怎會用力往上蹬，聽你這樣說就不對了丫，要吸
飽氣於腹腔核心用力，慢慢往上推，慢慢下。
就跟上面有人po深蹲影片一樣，做很快，氣都沒吸飽核心NG沒在現場不知實際，但我猜你吸氣吸到胸腔去 10F 05-07 12:36
作者:
rivera5566 (李維拉56)
223.136.230.225 (台灣)
2024-03-24 12:58:32 → junxian: 不要講到退費就是最頂的。上網已知買課又退費會被搞，就不要重蹈覆轍，就沒事了 12F 03-24 22:33
作者:
nervrain (free81622)
111.82.142.98 (台灣)
2024-03-06 11:37:50 → junxian: WG客服，呼叫呼叫...桃園國強店也順便管一下老人吹蛋 12F 03-06 12:52
作者:
pttkobe (法眼)
101.9.129.10 (台灣)
2024-01-26 18:36:58 → junxian: 會，走到泳池放東西就來推了，下水跟著你下水再推 7F 01-26 23:29
作者:
d1234575 (FF)
180.217.45.25 (台灣)
2024-01-06 14:54:46 → junxian: 槓看起來是架在脖子,很快就手麻了,壓到頸部5~7節就完蛋 25F 01-06 22:25
作者:
touurtn (vv)
220.132.243.176 (台灣)
2023-12-01 18:09:44 推 junxian: 太爽家附近有588的，我只能去1288的，希望家附近也開一家 22F 12-02 16:58
作者:
dolly8507043 (小喵)
125.228.18.28 (台灣)
2023-11-30 01:50:05 → junxian: 你的運動健身知識全都要打掉重練（重新了解） 46F 11-30 22:39
作者:
LeeAnAn (就值得了愛，就值得了等)
210.61.193.3 (台灣)
2023-11-20 17:57:11 噓 junxian: 4k沒有很多好嗎！會這樣問代表你有氧運動不夠強
其實很多巨巨重訓很強，但有氧不行... 28F 11-20 23:45
作者:
nikecezanne 180.217.51.203 (台灣)
2023-11-16 14:41:22 → junxian: 這些都還好，最噁的是蛋放在椅子上用吹風機吹。問了老 4F 11-16 15:34
→ junxian: 婆女廁也是只有老人才會不穿一樣光屁股坐在冰涼的椅子上 9F 11-16 15:35