作者: kueili1412 (洛凝) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+3 [閒聊] 爬樓梯是否傷膝蓋？ - FITNESS 板

作者: kueili1412 61.230.114.62 (台灣) 2013-05-10 19:06:43

這幾天打一個臨時工，從8點到18點，內容是每個小時大概花20分巡邏。因為每層樓都要巡，所以一直要爬樓梯。這樣一天下來大概1-9樓來回爬個4-5次。然後想說可以順便練一下大腿還哪的，上樓就一次走2格 …

8F 3推

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+3 [閒聊] 爬樓梯是否傷膝蓋？ - FITNESS 板

作者: kueili1412 (洛凝) 61.230.114.62 (台灣) 2013-05-10 19:06:43

→ kueili1412: 要怎麼讓它長肌肉@@？ 4F 05-10 19:35
+177 [大哭] 我不能接受T口T - StupidClown 板

作者: QLuNa (～遙月～) 58.115.90.91 (台灣) 2013-01-14 22:39:43

推 kueili1412: 看推文，我盯著大哥與小弟的照片那張大哥的腳很久... 324F 01-16 01:29