作者: lonlyboy76 (一個男孩~) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [減肥] 23/1斷食減重 - FITNESS 板

  作者: GhOsT1211 (小飄) 39.9.167.249 (台灣) 2020-11-04 21:30:21
  推 lonlyboy76: 瘦太快皮會非常鬆喔，比較建議放慢腳步慢慢瘦，你這樣真的不會餓嗎？ 0.0？ 20F 11-04 23:17

  推 lonlyboy76: 你到時候測試inbody ，除了體脂肪，也記得看肌肉會不會少太多，我覺得你這樣吃，蛋白攝取不夠，熱量也不夠 ，不曉得會不會出事，不管怎樣 ，我過來人經驗是建 27F 11-05 00:16

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