作者:
levs (我愛太魯閣)
172.107.154.205 (南韓)
2023-02-05 22:33:47 → pegasusatlan: 不意外 整天吃垃圾食物又不運動 5F 02-05 23:02
作者:
ruthenium (Enigma)
218.172.39.196 (台灣)
2022-11-20 16:32:47 推 pegasusatlan: 我也會加很多辛香料,缺點大概是 味道都差不多XD 38F 11-21 09:36
作者:
BlueHsiang (布魯香)
223.137.252.138 (台灣)
2022-11-07 11:54:33 推 pegasusatlan: 那樣的菜真的不多,我自己煮都是400克以上的菜 6F 11-07 13:54
作者:
alan010349 (阿肉)
223.136.67.97 (台灣)
2022-11-05 23:14:55 推 pegasusatlan: 錢真好賺 2F 11-06 00:35
→ pegasusatlan: 要你花大錢吃營養品的的,嗯…… 21F 11-06 07:55
作者:
ar0387959310 (璀璨人生)
49.216.25.11 (台灣)
2022-10-05 06:09:37 推 pegasusatlan: 乳清,最簡單
鷹嘴豆 毛豆,扁豆 濕豆皮 高蛋白麥片 ,原味乳清自己調味,怎會膩? 47F 10-05 12:39
作者:
eddisontw (沙丘)
118.160.90.123 (台灣)
2022-09-26 23:38:23 推 pegasusatlan: 吃到沒錢就瘦了 42F 09-27 10:50
作者:
casiehung (Cassie)
111.240.77.80 (台灣)
2022-09-22 14:40:10 推 pegasusatlan: 當防災食品不錯 31F 09-23 00:20
作者:
killycuty (晴)
49.216.55.53 (台灣)
2022-08-13 15:02:41 噓 pegasusatlan: 要肌肉就重訓 80F 08-14 18:44
作者:
kobe8bryant (kobe)
123.192.85.7 (台灣)
2022-06-07 21:39:57 推 pegasusatlan: 第一不是很久沒更新了? 10F 06-07 23:16
作者:
ruthenium (Enigma)
218.172.8.206 (台灣)
2022-05-12 20:23:03 推 pegasusatlan: 202還好吧 緊張什麼,而且還要看高密度,你LDL正常應該是高密度的數值高 所以才會202吧 43F 05-13 09:47
推 pegasusatlan: 想吃麵包又怕東怕西 自己做吧 要100%全麥都可以
很多人說麵包鈉含量很高? 到底是哪裡高? 便利商店隨便一個便當可能都很高 甚至有破千的 71F 05-13 11:59
作者:
dean8520 (低頭族)
118.161.43.69 (台灣)
2022-03-21 14:30:27 推 pegasusatlan: 我都買馬可先生 26F 03-21 17:56
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-02-14 11:36:43 推 pegasusatlan: 喝原味就對了,喜歡什麼味道再去加 1F 02-14 11:45
作者:
rageshone (shone)
27.242.158.48 (台灣)
2022-01-25 00:00:38 推 pegasusatlan: 不敢說很會煮 但真的下廚次數多很多 39F 01-25 20:39
作者:
cwoldind (海洋乍現的溫柔)
119.77.248.6 (台灣)
2021-12-26 23:51:55 推 pegasusatlan: 你可以這樣吃多久?沒辦法長久的飲食都是暫時的 146F 12-27 08:12
作者:
xu35l (你好嗎)
124.171.68.154 (澳大利亞)
2021-11-03 23:43:38 推 pegasusatlan: 台灣本來就賣很貴 29F 11-04 10:08
作者:
oriona (oriona)
42.76.120.130 (台灣)
2021-10-21 13:44:26 推 pegasusatlan: 整天只想靠168減肥 為什麼不運? 72F 10-22 10:43
作者:
w1219111 (小花)
114.136.135.120 (台灣)
2021-10-02 19:01:07 推 pegasusatlan: 喝果汁應該不好 不如吃些堅果
加些重訓吧ㄓㄨㄥ 71F 10-02 20:23
作者:
blackface614 (笑而不語)
111.243.134.203 (台灣)
2021-04-17 17:50:19 推 pegasusatlan: 看你吃這樣 應該是沒真的很想減脂 精緻碳水,糖都有 是想有多好成果 25F 04-17 20:53
作者:
loli8 (溜溜)
1.200.234.202 (台灣)
2021-01-08 17:20:59 推 pegasusatlan: 建議都吃水煮 35F 01-09 18:52