作者:
sporplo0221 (褲襠)
180.217.38.230 (台灣)
2023-04-20 09:29:24 → ro123eo: 我目前也是用健美的尼龍而已 平常很少做5RM以下 25F 04-20 12:03
作者:
nac1 (ONE)
223.141.123.153 (台灣)
2023-04-20 00:19:58 推 ro123eo: WG588的月費其實以現在物價來說算蠻便宜了 設備該有的都有 你換店如果換成有團課的要補價很正常 如果一樣是588的就不用 40F 04-20 12:01
作者:
meltinicicle (Otaku)
220.129.211.49 (台灣)
2023-04-17 20:42:47 推 ro123eo: 好奇臉不評分的話 可以戴面具上台嗎 27F 04-18 20:48
作者:
dear0106 (阿貴)
114.140.136.182 (台灣)
2023-04-14 16:13:03 → ro123eo: 用真的沒差 反正我就算用藥也比不上他們 問題在騙 79F 04-14 23:40
作者:
joanne1988 (家卉)
118.168.52.173 (台灣)
2023-04-14 12:53:10 推 ro123eo: WG器材不太會用其實直接找巡場教練學就好了吧 那種不用另外付費 那邊的器材通常都一樣的肌群放一起 一次做過去其實就差不多了 20F 04-14 23:38
作者:
aza0290 (阿薩斯)
114.44.122.200 (台灣)
2023-04-12 17:41:48 → ro123eo: 好奇那種5%以下的選手 是都有靠藥物嗎? 3F 04-12 18:19
作者:
au677777 (曉迷)
223.139.239.241 (台灣)
2023-04-12 17:48:09 → ro123eo: 他現在是走什麼路線啊 12F 04-12 18:18
作者:
abcd90209 (abcd90209)
111.255.209.101 (台灣)
2023-04-12 00:37:16 推 ro123eo: 以前剛開始看YT自學深蹲輕重量都沒事 之後慢慢練上去膝蓋也是不舒服 有次直接痛爆看醫生看了兩個月 回WG就乖乖找教練重新學動作了 67F 04-12 18:17
作者:
RolfP (TPE)
118.161.49.175 (台灣)
2023-04-10 19:18:39 → ro123eo: 這個太強了吧 13F 04-10 21:46
作者:
a951l753vin (阿布庫瑪)
1.34.151.104 (台灣)
2023-04-10 00:58:06 推 ro123eo: 我自己在WG買就是一次買一點 上完再買就好 有順利退費就好 以後真要買不要一次買太多 10F 04-10 21:45
作者:
ceca (生活藝術大師? ? 惽?)
61.227.116.23 (台灣)
2023-04-07 11:02:52 → ro123eo: 看過幾部尼哥的影片 但沒固定追很難看懂這系列 61F 04-07 23:29
作者:
lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了)
123.240.13.173 (台灣)
2023-04-04 23:06:09 推 ro123eo: 之前在WG上教練課也是教慢慢鬆開 一直鎖著到後面姿勢反而容易跑掉導致代償 29F 04-05 21:32
作者:
likecheese (喜歡起士)
36.234.122.51 (台灣)
2023-04-04 09:44:59 推 ro123eo: 萵苣員工如果要看有沒有異狀一定會先詢問 這肯定不是 可以去找櫃台反應一下 46F 04-04 19:22
作者:
Abre (2)
114.37.111.210 (台灣)
2023-04-03 21:06:42 → ro123eo: 他真的超猛 很早就在網路上分享健身資訊 10F 04-03 22:35
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.80.152 (台灣)
2023-03-30 12:11:35 → ro123eo: 會不會因為阿諾本身也很有$$? 38F 03-30 16:43
作者:
tw10304058 (肉肉吃肉肉)
180.217.157.135 (台灣)
2023-03-30 00:19:36 推 ro123eo: 印象中WG新館前七天都是這樣 我也是辦通用 其實不差那七天啦 多半也是去踩點玩玩看而已 32F 03-30 16:42
作者:
TSLA5566 (青埔撸鐵男孩)
61.222.92.211 (台灣)
2023-03-29 11:22:13 → ro123eo: 單顆50太猛了吧 7F 03-29 17:48
作者:
nocash (show me the mone)
39.9.137.70 (台灣)
2023-03-17 20:49:15 推 ro123eo: W槓練二三頭都蠻好用的啊 我去萵苣也很常用這個練手腕舒服很多 用的人也不少 還看過巨巨用這個練前三角的 50F 03-18 19:46
作者:
star08033000 (h062471033)
111.82.245.2 (台灣)
2023-03-15 00:50:34 推 ro123eo: 之前我減到15%左右腹肌也只有上面兩塊比較明顯 下腹還是有一圈 問WG教練是說每個人脂肪分布都不太一樣 我下腹最容易累積所以才一圈 50F 03-15 22:34
作者:
hunter72762 (阿帕契)
1.34.206.124 (台灣)
2023-03-13 15:28:18 推 ro123eo: 以前在WG有跟健友借過健力式腰帶也是會卡肋骨 後來改用健美式的那種前窄型的就好很多 5F 03-13 18:39