作者: voohong (120kg BMI48) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [心得] 一場喜酒讓我減了37公斤 - FITNESS 板

  作者: yoanzhong (我愛蔣幹話) 61.227.167.76 (台灣) 2023-05-19 17:11:51
  推 voohong: 男版前來祝賀 2F 05-19 17:39
• +16 [減肥] 怎麼減少糖類中毒 - FITNESS 板

  作者: cutehill (Mr. Oh!!!!!!!) 223.141.239.57 (台灣) 2023-04-20 11:49:49
  推 voohong: 吃肉吃到飽，錢包縮水 2F 04-20 11:54
• +11 [討論] 為什麼減肥不推有氧?? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.14.62.77 (台灣) 2023-04-19 23:13:49
  噓 voohong: 跟你說，要減肥火化最快 63F 04-20 11:08
• +12 重訓效果 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 118.167.156.121 (台灣) 2023-04-03 17:08:46
  推 voohong: 你覺得體態有變好那為何還執著於體重？ 11F 04-03 18:35

  推 voohong: 搬人重訓=扛著著70-80kg在練，才消耗200-300大卡太苦了吧 31F 04-04 09:08
• +11 [問題] 運動完心情不好 - FITNESS 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 172.107.154.205 (南韓) 2023-03-04 21:32:07
  推 voohong: 推16樓，脂肪的哭喊 27F 03-04 22:43
• +22 Re: [心得] 10個月減肥減了快30公斤 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.44.198 (台灣) 2023-02-02 14:04:07
  推 voohong: 75kg還是胖… 那麼嚴格啊… 31F 02-02 20:09
• +21 [問題] 乳清能代替多少肉 - FITNESS 板

  作者: otajohn (otajohn) 223.138.105.54 (台灣) 2020-08-24 12:26:03
  推 voohong: 體重70x2kg=140kg的肉 (怕 8F 08-24 14:30
• +37 [心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！ - FITNESS 板

  作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-08-01 10:30:40
  噓 voohong: 嘿呀嘿呀 12F 08-01 11:21