作者: weltschmerz (威爾特斯克˙悶死) 在 PTT 的推文記錄

• +75 [閒聊] AROO出事了？ - MuscleBeach 板

  作者: bluexuan (Bluexuan) 112.78.91.77 (台灣) 2024-03-29 13:13:06
  推 weltschmerz: 臉書還有啊 只有ig砍文章吧 8F 03-29 13:38
• +21 [閒聊] 硬舉聖體 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 124.109.115.135 (台灣) 2024-02-20 22:52:47
  推 weltschmerz: 劉皇叔表示 21F 02-21 08:56
• +17 [閒聊] 每天100個伏地挺身，改變可以這麼大？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-18 18:29:18
  推 weltschmerz: 對對對變化就是這麼大 你快學他練 39F 02-19 08:45
• +22 [問題] 上班疲勞的問題要重訓還是有氧解決 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.193.16 (台灣) 2024-02-13 20:50:29
  推 weltschmerz: 大谷一天睡12還是14小時給各位參考== 33F 02-14 16:48
• +90 [新聞] PEETA葛格離婚！前妻Alisa證實 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 111.240.9.216 (台灣) 2024-02-08 08:57:57
  推 weltschmerz: dcard的掛有沒有可能阿 我怎麼感覺風向跟這邊說的不 71F 02-08 17:18
• +10 Re: [問題] 想開大坪數的健身房的一些問題 - MuscleBeach 板

  作者: Jianshichen (無) 42.78.165.119 (台灣) 2024-02-02 17:51:39
  推 weltschmerz: 我現在這間一個單親媽媽 超正 為什麼我會知道 因為她帶小朋友來… 7F 02-02 20:34
• +25 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖） - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 27.52.36.95 (台灣) 2024-01-29 18:45:40
  推 weltschmerz: 20樓 笑死 61F 01-30 15:35
• +25 Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 111.249.211.16 (台灣) 2024-01-23 21:32:55
  推 weltschmerz: 加油 支持你 23F 01-24 11:55
• +29 [閒聊] 中國健美網紅-常熟阿諾的懶人包影片 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.36.233 (台灣) 2024-01-15 01:54:05
  推 weltschmerz: 快笑死 11F 01-15 14:30
• +13 [問題] 肌肉痠痛期間 刻意拉伸肌肉會幫助恢復嗎? - MuscleBeach 板

  作者: chin2049 (YesOrNo) 36.224.109.94 (台灣) 2024-01-12 13:20:51
  推 weltschmerz: 看了很多文獻 各方面來講 都是沒用的動作 除了讓你感覺爽以外 26F 01-12 20:44
• +34 [心得] 真心推薦carry on乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 223.137.236.203 (台灣) 2024-01-10 10:39:13
  推 weltschmerz: 媽的咧我還想多推XDD 11F 01-10 14:09
• +65 [新聞] 蛋白質吸收每次最多20克?最新研究顛覆觀念 - MuscleBeach 板

  作者: rsreason (RSR) 39.12.17.181 (台灣) 2024-01-10 12:00:15
  推 weltschmerz: 推推 這方法聽起來不錯 40F 01-10 14:02