作者: wilson200106 (種子種子) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在Road_Running板第55篇~第41篇
作者:
HeartDeath (denise)
114.136.151.135 (台灣)
2024-09-16 14:51:35 推 wilson200106: 我是All in one 用習慣了 11F 09-16 19:20
作者:
towns (roll)
223.140.82.71 (台灣)
2024-09-11 20:40:14 推 wilson200106: 年輕人完賽沒問題的 14F 09-11 23:21
推 wilson200106: 33度變成28度也算是轉涼阿 41F 09-12 12:36
作者:
uei1201 (新八)
1.168.78.67 (台灣)
2024-09-11 15:18:04 → wilson200106: 人工皮也黏不住嗎? 5F 09-11 16:58
作者:
windletterz (windletterzz)
39.14.9.216 (台灣)
2024-09-08 11:02:10 → wilson200106: 你試試看聽音樂跑,音樂都相同步頻節奏,如果跑完還是這樣,那就是手錶的偵測問題 19F 09-08 17:17
作者:
yuting90 (yuting)
1.171.240.65 (台灣)
2024-09-08 00:25:38 推 wilson200106: 這篇重點是「非正式使用規範」,所以真的遇到在內道玩的人其實沒有硬性的理由了嗎? 30F 09-08 17:16
作者:
ray0808 (Ray)
101.10.17.16 (台灣)
2024-09-03 22:35:32 推 wilson200106: 先不管政治,為什麼交通維持計畫會不通過?
那個不是申請活動時就要先規劃的嗎... 2F 09-03 23:17
作者:
ywen0720 (Chendo)
114.136.206.100 (台灣)
2024-09-03 12:58:21 推 wilson200106: 測一下你現在的步頻>找快3-5bpm的歌>邊聽邊照著跑直到習慣 18F 09-03 14:39
作者:
lasara7890 (莎)
36.224.242.135 (台灣)
2024-08-31 05:27:46 推 wilson200106: 第一個月什麼都別想,目標就是踏上跑步機就贏了
等你發現習慣踏上跑步機了,其實就已經默默開始提升體能了,之後妳會找到怎麼讓自己循序漸進的方法的 8F 08-31 07:54
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-08-21 13:40:23 推 wilson200106: 你才開始跑一小陣子而已,不要急著tempo啦 4F 08-21 14:04
作者:
qqru0121 (原不圓)
27.242.8.153 (台灣)
2024-08-19 14:21:37 推 wilson200106: 我猜原PO是半馬,只是他不知道半馬不用抽
如果你想要買錶而且有跑步相關需求,還是比較建議買garmin或是COROS比較好
然後這類噴劑北部比賽機率性有私補會提供,平常練習可以靠放鬆肌肉緩解緊繃和疼痛 11F 08-19 18:10
作者:
vi000246 (Vi)
27.53.163.126 (台灣)
2024-08-19 10:44:08 推 wilson200106: 你要練專項的話很夠了
啞鈴兩支 瑜珈墊 大不了有空間多一個跳墊 2F 08-19 11:45
作者:
t797787 (tt)
1.162.81.240 (台灣)
2024-08-18 23:46:36 → wilson200106: 跑台11遇過馬場的馬隔著欄杆跟我一起跑算嗎XD 1F 08-18 23:50
作者:
ydocxam (Kim)
111.83.239.7 (台灣)
2024-08-16 10:22:08 推 wilson200106: 2024扶老太太過馬路積分賽再度開打囉 11F 08-16 13:18
作者:
hkbornguy (小光頭)
211.23.128.78 (台灣)
2024-08-07 13:20:43 → wilson200106: 每日建議天天都叫我休息XD (但我有跑其他菜單就是) 8F 08-07 15:23
作者:
levi00196 (恩子)
111.246.189.41 (台灣)
2024-08-01 10:57:51 推 wilson200106: 現在18-20沒什麼問題,秋天以後可以推到25-28試試 43F 08-01 18:05
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