作者: x747 (skate) 在 PTT 的推文記錄

• +7 [新聞]健身教練涉非法代操撈千萬 執行署5／7拍賣賓士跑車、哈雷重機 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-05-02 18:20:18
  推 x747: 健身房當客源吧 7F 05-02 21:47
• +24 [問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.136.114 (台灣) 2024-02-21 14:00:52
  噓 x747: 不要測 2F 02-21 14:19
• +11 [問題] 萵苣猶豫期解約會被耍手段嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ArSwell ( ) 101.136.241.244 (台灣) 2023-12-25 14:32:08
  推 x747: 球棒是怎樣 準備砸店嗎 26F 12-26 10:50
• +46 [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 217.138.252.94 (日本) 2023-12-10 17:39:25
  推 x747: https://reurl.cc/y62l4a 109F 12-11 09:13
• +37 [討論] 偷聽到萵苣的櫃檯在嘲笑我 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 223.141.142.235 (台灣) 2023-11-05 22:04:08
  推 x747: 不用特別在意猴子的嘲笑
  去練如果心情被影響會很糟糕
  把自己練粗就是對他們最大的報復 96F 11-06 11:22
• +17 [閒聊] 教練在旁邊就一定安全有效? - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 111.243.109.188 (台灣) 2023-11-05 14:58:34
  推 x747: 看看館長啊 放學員亂做
  不懂觀察 自以為很專業 36F 11-06 11:10
• +31 [問題] 館長熱身組說做到力竭 - MuscleBeach 板

  作者: CuteGG (GG) 101.136.126.108 (台灣) 2023-10-08 23:01:54
  推 x747: 館長不專業 連學員狀態都不會看 15F 10-08 23:52

  推 x747: 44:20左右
  https://reurl.cc/q0rANE
  館長就沒在看學員狀況 熱身組就是輕鬆熱身
  什麼叫熱身組 要做到不行為止？ 41F 10-09 12:16

  … 共有 15 則推文，點此顯示
• -10 [討論] 館長帶孫生其實很有問題吧 - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 211.22.185.37 (台灣) 2023-10-06 11:22:52
  → x747: 腿伸展機 但我覺得每一台體感重量可能不一樣
  像我去蔬菜的腿伸機基本上32公斤剛好是最重的練組重量 6F 10-06 11:58

  → x747: 重點在於熱身組放著他做到力竭 26F 10-06 14:31

  → x747: 重量打錯 我更改了 不過我想問怎麼看館長怎麼處理熱身組練到力竭導致降重這個問題 32F 10-06 16:20
• +30 [閒聊] 館長把孫生雙腿操爆? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-07 14:19:57
  推 x747: 本來就應該循序漸進了 以前萵苣不也有教練操學生操到橫紋肌溶解 那個時候可沒有人在護航 35F 09-08 08:17
• -21 [問題] 吃太飽運動 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.37.110 (台灣) 2023-03-22 10:57:19
  噓 x747: 可以運動 28F 03-22 16:13
• +5 Re: [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 111.71.101.248 (台灣) 2023-03-12 23:18:48
  → x747: 滷肉飯老闆成最大贏家 7F 03-13 11:52
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  噓 x747: 你不夠壯 56F 03-13 11:51
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 x747: 1.練自己的2.嗆他 17F 03-12 11:34
• +19 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.22.193 (台灣) 2023-01-09 16:38:34
  推 x747: SBD：你都講出來了 1F 01-09 16:48
• +21 [問題] WG可不可以教育訓練員工不要在說謊？ - MuscleBeach 板

  作者: willself (will) 36.239.215.205 (台灣) 2022-12-30 18:26:43
  推 x747: 垃圾健身房 10F 12-30 19:48
• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 x747: 看看蓋伊怎麼受傷的 激烈動作少做 44F 12-29 12:17
• +24 [心得] 考取中華民國健身運動協會健身C級心得 - MuscleBeach 板

  作者: leon770530 (海闊天空) 111.243.137.227 (台灣) 2022-10-31 22:46:02
  推 x747: 雞腿證照變鴨腿證照 25F 11-01 09:43
• +19 [心得] WG麗水店遺失裝備可能都被放在教練櫃檯 - MuscleBeach 板

  作者: viatormark (阿明) 110.30.24.45 (台灣) 2022-10-31 20:53:15
  推 x747: 腰帶這種東西那麼大 還敢偷幹 15F 10-31 23:07
• +37 [閒聊] 有掛嗎 ? - MuscleBeach 板

  作者: yamapi (next....) 61.56.168.164 (台灣) 2022-10-02 23:39:48
  推 x747: 好可憐 為什麼不全部比賽都禁藥 76F 10-03 09:28
• +45 [閒聊] 臥推規則更新 - MuscleBeach 板

  作者: ck1158 (小鹹) 39.9.80.194 (台灣) 2022-09-10 19:25:39
  推 x747: 爽啊 刺啊 改得好 77F 09-11 08:32
• +24 [徵求] 新竹立定跳遠訓練指導 - MuscleBeach 板

  作者: claidy (泡泡) 1.171.250.30 (台灣) 2022-08-22 14:36:44
  → x747: 我小六就200了 26F 08-22 21:20
• +45 [討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課 - MuscleBeach 板

  作者: cyhsing (Hsing) 218.161.37.194 (台灣) 2022-08-19 21:35:42
  推 x747: 笑死 不過我覺得妳朋友拒絕的力道可能滿輕的
  是我就直接閃開不會還買那12堂 65F 08-19 23:26