Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - Fitness板

首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)

※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-26 20:24:05

看板 MuscleBeach

作者 wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
標題 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？
時間 Tue Jul 25 23:46:19 2023

其實我覺得會這樣問的基本都是不運動的

好處是什麼就喜歡練啊練了沒成果還是去推

給那個重量壓就是爽

啊如果練了覺得很幹很累想知道練這個的意義是什麼那就不要練就好了

當然也是我選擇少

就看不到全盲咪

其他爽的自己也無法做像是跑步跑很快跑到感覺吸進去的空氣都變冰的舊鈔爽

但這個用跑不羈很難達成的跑步機我最快也只敢調到15KPH 因為我怕用跑步機衝刺被彈出去就GG了

在想要事我看的到應該會想飆腳踏車

啊那個說沒成效

就我都亂吃

像最近就是每天200功課牛肉+一顆粽子+醫科肉包+一碗泡麵+兩匙乳清+一瓶可樂

體重也是66KG到70多KG會跑來跑去的

但我也不知他是怎麼跑的

反正目前就這樣173 68

滑輪夏拉 150磅一組6下 12組

坐姿器械滑船 180磅一組6下想要12組不過之後都會掉

正手座資胸推 210磅一組4下 15組

反手座資胸推一組4下 15組重量160~200磅看情況

leg extension 175磅一組12下 5組

leg press 380磅一組12下 5組

希望哪天我有機會可以自己練三項吧

※ 引述《SFGEX (SFGEX)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1alCjWwi ]
: 作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat
: 標題: [閒聊] 男人健身的好處？
: 時間: Sun Jul 23 14:40:30 2023
: 如題，很多動漫都有健身瘦下來變帥的描寫
: 像是政宗君的男主
: https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg
: 或是食戟之靈的阿爾迪尼（弟）
: https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
: 名偵探柯南當中的千葉刑警等
: https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
: 但這些都是建立在角色本身就是帥哥的情況
: 如果角色本身就沒有顏值，
: https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
: 那去健身有什麼好處啊？
: https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
: 靠身材讓奧客閉嘴嗎？
: https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
: 有沒有西洽？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.112.31 (臺灣)
※ 作者: wujet09100 2023-07-25 23:46:19
※ 文章代碼(AID): #1al-vD3I (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1690299981.A.0D2.html

※ 同主題文章:

　 07-25 14:07 Stevenchow. ■ Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

● 07-25 23:46 wujet09100. ■ Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

　 07-26 14:45 MapleT. ■ Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

　 07-27 12:29 callmeblack. ■ Re: [閒聊] 男人健身的好處？

　 07-28 16:09 tujiwu. ■ Re: [閒聊] 男人健身的好處？

推 ahan9008: 請問你是盲人嗎1F 07/26 00:27

→ keshiaolann: 回樓上對他是很正向！！！2F 07/26 00:43

推 ahan9008: 怪不得3F 07/26 01:07

推 cubegaga: 盲人要練三項每次都要教練幫忙吧辛苦了4F 07/26 01:28

推 jamescle23: 加油了5F 07/26 01:55

推 minoru04: 至少健身讓身形改變身體健康是好事如果是競技類的還會6F 07/26 02:00
→ minoru04: 整天被問比賽有沒有獎金是不是要打奧運練那個有甚麼用