作者:
jack096 (幫撐十秒)
211.122.172.125 (日本)
2024-05-02 16:44:47 推 Radiomir: 你可以練黑色器材呀...8,9成以上都男生在練且都蠻巨的~ 22F 05-02 17:44
作者:
Haibarai (AI)
118.232.62.202 (台灣)
2024-04-30 20:43:50 推 Radiomir: 有氧超過20分鐘就容易無聊, 除非強度拉高轉移注意力... 6F 04-30 23:44
作者:
Xghostptt (三流駕駛員)
124.219.11.20 (台灣)
2024-04-29 09:23:38 推 Radiomir: 一開始是一個月增加一下, 中後期是3個月多一下, 30下有 3F 04-29 14:00
→ Radiomir: 麽容易嗎? 能拉12下對健康就很有幫助了, 再多只是自爽~ 5F 04-29 14:00
作者:
kinjk01 (小白)
223.139.98.214 (台灣)
2024-04-24 00:54:46 → Radiomir: 人體工學椅只會弱化你的核心肌力. 如果老人走起路來顛簸不穩, 你會買拐杖給他輔助走路? 還是訓練他的肌力?
我曾經下背痛買了Aeron和Mirra來坐, 下背痛還是會復發(頻率是有變少), 後來根 53F 106.64.98.39 04-24 13:27
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