作者: SODtaiwan (SOD台灣分部) 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 總膽固醇過高 - MuscleBeach 板

  作者: hisun (hi sun) 223.138.192.26 (台灣) 2024-04-23 20:34:53
  推 SODtaiwan: 蛋可以停用一陣子再去驗 我也是這樣
  還有就是遺傳的問題 我全家都有膽固醇高
  飲食有控制膽固醇還是高 就吃藥吧
  現在降膽固醇的藥 副作用輕微 該吃就吃 不用抗拒 18F 04-23 23:23
• +92 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.148.57 (台灣) 2024-04-20 20:14:09
  推 SODtaiwan: 請台灣SBD公布過去所有私下販售管道，與拿出歷年進
  口證明 123F 04-20 22:32
• +21 [討論] 成吉生意越來越差？ - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 49.216.90.47 (台灣) 2024-04-01 18:32:35
  推 SODtaiwan: 不是專研健力舉重的 根本不會選成吉 除非離的近
  以林口為例 健工成吉都在附近 一般人都會選健工
  環境好太多 31F 04-01 21:13
• +19 [新聞] 健身男怨性慾低落 館長回應：台灣需要睪固酮治療 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.105.43 (台灣) 2024-03-17 23:20:01
  推 SODtaiwan: 台灣本來就可經醫師診斷開睪固酮的藥啊
  館長要的可能是合法打藥那種
  健身用的 XD 35F 03-18 15:31
• +20 [閒聊] 這樣目測體脂多少? - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.169 (台灣) 2024-03-12 11:51:55
  → SODtaiwan: john cena也是有用藥的 20F 03-12 15:51
• +18 [閒聊] 一個槓用到6個快扣是什麼練法？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 180.217.26.38 (台灣) 2024-03-03 08:58:48
  推 SODtaiwan: 是能快多少 幾秒鐘而已 自己懶造成別人不方便 就是垃圾 27F 03-03 15:53
• +39 [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.168.97 (台灣) 2024-03-02 10:36:18
  推 SODtaiwan: 健工真的台灣最頂的健身房 器材沒話說
  成吉取向就不同啊 健力舉重比較適合
  商業健身房就是要像健工這樣的環境
  至於館長說的話 會信的只能說科科
  健工的環境連老外都稱讚的 55F 03-02 13:52
• +8 [閒聊] BeRule乳清特價 5折起 - MuscleBeach 板

  作者: edward4904 (Ryan) 1.160.151.3 (台灣) 2024-01-18 17:16:28
  推 SODtaiwan: 綠豆沙 薄荷巧克力 讚 11F 01-19 00:26
• +34 [心得] 真心推薦carry on乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 223.137.236.203 (台灣) 2024-01-10 10:39:13
  推 SODtaiwan: 喝這個會不會變陰陽人 3F 01-10 11:25
• +5 [閒聊] 萵苣雷教練 - MuscleBeach 板

  作者: willandsugar (Mr.B) 1.160.199.16 (台灣) 2024-01-07 12:16:08
  → SODtaiwan: 萵苣教練真的什麼阿貓阿狗都可以當 18F 01-07 14:07
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  推 SODtaiwan: 臉腫就用藥副作用 蒸蛋哥也是同樣症狀
  副作用就因人而異阿 44F 11-23 15:34

  → SODtaiwan: 體脂都10幾趴 臉卻腫成那樣 沒用藥根本不會這樣 47F 11-23 15:37
• +20 [問題] 圓弧底+分層+免彈簧 乳清搖搖杯? - MuscleBeach 板

  作者: Skightz (Skightz) 122.99.6.159 (台灣) 2023-11-23 14:01:21
  → SODtaiwan: 分層攜帶盒你就單獨買就好了啊 這樣選擇就很多了
  我也喜歡圓弧底 不介意淘寶貨的話 蠻多選擇的
  材質也棒
  https://reurl.cc/o5EVQq
  https://reurl.cc/q0Wn0p 19F 11-23 15:38

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +7 [問題] SBD尺寸建議 - MuscleBeach 板

  作者: Sam60232 (simple life) 39.10.16.213 (台灣) 2023-11-18 21:39:22
  推 SODtaiwan: 你應該s可以 m會太長 13F 11-19 13:58
• +11 [討論] on金牌雙倍巧克力味道有變？ - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.42.19 (台灣) 2023-11-12 06:23:07
  推 SODtaiwan: https://36kr.com/p/1721409765377
  原來muscletech早就就被對岸買走了喔 4F 11-12 14:33
• +5 Re: [討論]健身工廠個資外流導致詐騙電話打來 - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-05 16:45:26
  推 SODtaiwan: 今天有一通+67開頭的 沒接 我看也是健工外流出去的 2F 11-05 18:28
• +10 [情報] MUSCLEDREAM 乳清雙11 - MuscleBeach 板

  作者: keitan0011 (Jack) 180.217.226.205 (台灣) 2023-11-03 08:36:50
  → SODtaiwan: 這價錢不錯 買4包 一包不到750
  即期品不一定有自己喜歡的口味阿
  最喜歡的口味抹茶 優格 偏偏不好溶 但是還是買了 11F 11-03 17:43
• +2 Fw: [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 61.219.107.73 (台灣) 2023-10-29 20:51:56
  推 SODtaiwan: 反向做就像頸後下拉一樣 不推薦 30F 10-30 15:50
• +16 [問題] 解約請教 - MuscleBeach 板

  作者: Stoneken (: )) 49.216.103.39 (台灣) 2023-10-19 09:30:53
  推 SODtaiwan: 轉讓也可以啊 37F 10-19 18:55
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 SODtaiwan: wg是附近沒有健工不得不的選擇 不然都會選健工 111F 10-18 22:18
• +56 [心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.11.219 (台灣) 2023-10-16 22:25:05
  推 SODtaiwan: 大多數的外食族 蛋白質都嘛攝取不夠
  怎麼有人覺得乳清是商人的陰謀
  每天來個一杯乳清就有大概30g 100卡左右熱量 很方便阿 118F 10-17 19:05
• +12 [問題] 想找硬質滾筒 - MuscleBeach 板

  作者: Deltaguita (貝里斯) 1.162.12.63 (台灣) 2023-10-09 20:39:12
  推 SODtaiwan: 建議買球 夠硬能按到的範圍也廣
  https://reurl.cc/z61g56
  堅持要滾筒的話 這支試試 我覺得蠻硬的
  https://reurl.cc/DojnOR 不過球還是最常用的 26F 10-10 13:45
• +37 [討論] 現在還有人能練到免役嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.137.158.95 (台灣) 2023-09-29 15:10:30
  推 SODtaiwan: 以前蠻多健身教練都用吃胖免役這招
  後來兵役改4個月就很少聽過了 22F 09-29 19:46
• +45 [閒聊] 世界健身訴訟心得 - MuscleBeach 板

  作者: jay0202671 (JayZheng) 42.74.40.201 (台灣) 2023-09-28 19:36:14
  推 SODtaiwan: wg的企業文化就是這樣 健工正派多了 30F 09-29 00:04