作者: a1121210 2024年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 瘦子增肌方向建議（補圖） - MuscleBeach 板

  作者: l2022134679 (BlackBall) 126.143.81.218 (日本) 2024-06-24 13:18:53
  推 a1121210: 增重至少維持體脂肪 44F 06-24 17:40
• +51 [問題] 請問可以機車連續騎800公里嗎？ - biker 板

  作者: proundof (為了生存 我要活下去) 116.241.199.81 (台灣) 2024-06-23 23:38:00
  → a1121210: 機車可以 人要看狀況
  上機器跑測試的機車應該不怕 142F 27.53.48.151 06-24 13:04

  推 a1121210: 真熱血 上次環島已經是求學時期的事情了 153F 27.53.48.151 06-24 15:06

  推 a1121210: 跟著機研穿裝備全罩環島 160F 118.232.17.91 06-24 16:29
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  推 a1121210: 不錯 我現在2公里要半小時 維持血氧在92以上 心跳12x-13 52F 06-24 15:09
• +8 [新聞] 彰市中央陸橋塞車嚴重 污水下水道工程高溫趕工 - ChangHua 板

  作者: skylove (普通の人) 114.136.194.228 (台灣) 2024-06-23 16:41:22
  推 a1121210: 總算有新聞了 在那個麥當勞點餐常常聽到長喇叭聲 1F 06-23 16:45

  推 a1121210: 讓我想到警察總局後面 之前有換 後來也換 可能也分段 11F 06-23 19:06

  推 a1121210: 那邊的車流量大沒辦法
  雖然違停買麥當勞的低能駕駛也在火上加油 19F 06-23 20:37
• +23 [新聞]彰化好無聊?超猛國中生自告奮勇帶網紅導覽 - ChangHua 板

  作者: OSA (啦啦) 61.223.75.22 (台灣) 2024-06-23 15:57:54
  → a1121210: 東方我家附近 2F 06-23 16:46

  推 a1121210: 榕樹下古早味三川不是小孩接手嗎
  喝過覺得太甜 沒冰塊的冰鎮紅茶 25F 06-23 20:30
• +21 [新聞] 肇事路口車禍連5年居冠！彰市八卦山牌樓拆不拆？ 縣府說話了 - ChangHua 板

  作者: asdf1256 (guest) 123.195.148.24 (台灣) 2024-06-23 18:16:50
  推 a1121210: 移到旁邊美術館裝置藝術 5F 06-23 18:37

  推 a1121210: 移到旁邊 13F 06-23 19:39
• +17 [問題] 只有單腳正常怎麼騎機車 - biker 板

  作者: loserfatotak (魯肥宅沒老婆(TAT)) 111.71.39.250 (台灣) 2024-06-22 16:50:20
  推 a1121210: 三輪車跑的快 20F 118.232.17.91 06-22 17:52
• +11 Re: 車禍肇事責任及後續談和解 - biker 板

  作者: ifde7444 (:3) 1.172.226.98 (台灣) 2024-06-21 16:35:46
  → a1121210: 沒行車記錄器，不敢上路 3F 118.232.17.91 06-21 18:27
• +16 [討論] 減脂只吃超商健康便當是個好方法嗎？ - FITNESS 板

  作者: cwc5566 (張無忌5566) 114.33.42.11 (台灣) 2024-06-21 10:51:26
  推 a1121210: 尚可接受 短期替代來源 34F 06-21 18:26
• +23 [心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.198.156 (台灣) 2024-06-21 13:05:00
  推 a1121210: 我都餓了吃 看健身後有沒有胃口大開
  有時候反而完全不餓 16F 06-21 17:27
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  推 a1121210: HIIT 不包含暖身操？
  我每天跑步半小時一個月了也沒減脂 28F 06-21 12:42
• +141 [新聞] 最新民調！民眾黨團吊車尾、不滿意度破6成 - Gossiping 板

  作者: CF661020 (秋風之痕) 123.51.232.17 (台灣) 2024-06-20 17:07:45
  推 a1121210: 用支持度來看不是很正常嗎 325F 118.232.17.91 06-20 18:22
• +4 [新聞] 彰化垃圾分類新規更嚴 7月1日違規標準大幅下修 - ChangHua 板

  作者: playerunknow (SuA) 1.170.199.38 (台灣) 2024-06-19 19:27:53
  推 a1121210: 所以標準上下搞定了？ 1F 06-19 19:58
• +7 [閒聊] 基隆巿政府送電動車影響生計 機車行抗議 - biker 板

  作者: kadioguy (^^) 36.226.11.187 (台灣) 2024-06-19 12:59:58
  推 a1121210: 狗肉不能去民間換嗎？ 19F 118.232.17.91 06-19 18:49
• +11 [請益] 請問哪裡可以買到安城湯麵？ - ChangHua 板

  作者: e8128601 (e8128601) 36.232.56.184 (台灣) 2024-06-18 18:47:36
  推 a1121210: https://i.imgur.com/FwDjxIR.jpeg 15F 06-19 12:30
• +31 [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我自己不敢！」 - MuscleBeach 板

  作者: mitsloanboy (GG輪班救台灣) 114.136.175.245 (台灣) 2024-06-16 14:11:43
  推 a1121210: 亂吃藥才是腎臟病大宗 53F 06-16 18:00

  → a1121210: 還有三高 56F 06-16 18:01

  推 a1121210: 高蛋白就是日常飲食吃不夠的補充 102F 06-16 18:17

  推 a1121210: 在飲食足夠的條件下再來煩惱吧 106F 06-16 18:22

  推 a1121210: 一般人在很多因素下而選擇便宜划算的蛋白粉 109F 06-16 18:30

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• +23 [心得] 菜雞初半馬 - Road_Running 板

  作者: fashsboy (我稿曝了) 111.82.95.84 (台灣) 2024-06-15 11:56:54
  → a1121210: 原來是跑操場 還以為是參賽 29F 06-15 19:38
• +15 [新聞] 驚！松鼠誤觸電燒焦亡 彰市160戶停電40分鐘 - ChangHua 板

  作者: playerunknow (SuA) 42.76.233.179 (台灣) 2024-06-15 01:24:11
  推 a1121210: 沒有防護外殼嗎？
  以前念東海大學 鳥 松鼠 蛇都自殺攻擊變電站過 16F 06-15 17:11
• +20 [問題] 乾貨怎麼收納比較好 - cookclub 板

  作者: kittyn408 (啊悠悠) 61.228.243.173 (台灣) 2024-06-13 12:02:32
  推 a1121210: 袋子比較方便 空間利用率高 23F 06-13 15:51

  → a1121210: 缺點大概就比較難堆疊 隨便找個箱子就好 27F 06-13 15:52
• +92 [問題] 車禍遭求償1000萬怎摸辦？ - biker 板

  作者: sean0527 (抹茶拿鐵) 111.82.182.118 (台灣) 2024-06-13 15:17:38
  推 a1121210: 很多就是先喊給法院砍的 2F 27.51.90.42 06-13 15:27

  推 a1121210: 很多主張損害都是要收據以及證明 29F 27.51.90.42 06-13 15:38

  推 a1121210: 勞損這要有薪資證明呢 然後要醫院鑑定勞損是鑑定少多少 然後賠每個月少薪資 220F 118.232.17.91 06-13 17:22

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• +14 [閒聊] 為啥台廠安全帽通風做不起來 - biker 板

  作者: esun1626 (咖哩拌飯) 61.231.176.160 (台灣) 2024-06-13 14:43:20
  → a1121210: 鯰魚效應 12F 27.51.90.42 06-13 15:12
• +31 [閒聊] 要RTS165也不用急著現在預購 - biker 板

  作者: ilkbjenq (a-jenq) 42.79.159.100 (台灣) 2024-06-13 04:36:10
  推 a1121210: 135除錯版 165感覺是除錯安定版本
  看到時候改了啥 39F 27.51.90.42 06-13 13:33
• +3 [新聞] 彰化「新彰數位有線公司」月底收攤 收視 - ChangHua 板

  作者: andrewkuo 118.170.71.118 (台灣) 2024-06-13 11:35:36
  推 a1121210: 已經買google TV了 5F 06-13 13:25
• +30 [討論] 大家跑步都聽什麼？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 16:05:25
  推 a1121210: 每日英語廣播 文章朗讀+studio class差不多30分鐘 回去之後看文字 11F 06-12 16:50

  推 a1121210: 以前是下班後跑步 剛好整理今天上班的內容 35F 06-13 10:54
• +24 [問題] 有人跑步卻血糖高的嗎？ - Road_Running 板

  作者: magicchase (米克) 36.230.213.163 (台灣) 2024-06-12 17:56:57
  推 a1121210: 飯前糖化血色素？ 還是飯後才去？ 10F 06-12 19:10

  推 a1121210: 要驗血糖基本上是空腹 比較厲害的會飯前 飯後 然後看上升跟恢復平穩的時間 12F 06-12 19:13

  推 a1121210: 所以是搞錯血糖跟糖化血色素了啊 15F 06-12 19:25

  推 a1121210: 喔喔 紅血球附著結合葡萄糖的數量比例啊 19F 06-12 19:27

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• +14 [心情] 這幾天物價有點高 - ChangHua 板

  作者: gn80797 (zun) 39.10.50.175 (台灣) 2024-06-12 17:45:48
  推 a1121210: 魚很貴 但還是要看大小 13F 06-12 18:57

  → a1121210: 肉魚這幾年漲蠻多的 15F 06-12 18:58

  推 a1121210: 以後自煮會增加 外食越來越貴
  印象我小時候也沒啥外食就是 都吃家裡 17F 06-12 19:02

  推 a1121210: 友善時光 36F 06-13 10:52

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• +329 [問卦] 副站長反擊:好呀那我以後都不解除契約 - Gossiping 板

  作者: lunli924 (餛飩) 176.113.72.118 (美國) 2024-06-12 10:54:06
  推 a1121210: 這就是我離職的原因之一 高層完全不尊 645F 118.232.17.91 06-12 13:54

  → a1121210: 重基層 就像不是自己人不挺一樣 所以基層也只是應付上面而已 649F 118.232.17.91 06-12 13:55

  → a1121210: 鄉下的樣子 655F 118.232.17.91 06-12 13:56
• +20 [問題] 三陽中油的電池研究的如何？ - biker 板

  作者: proundof (為了生存 我要活下去) 116.241.199.81 (台灣) 2024-06-10 12:57:10
  推 a1121210: 電動車的發展趨勢轉為保守
  不管怎樣快/超充 那個充電功率跟熱量
  不是開玩笑的 36F 27.51.74.228 06-10 15:33