作者: ck574b027 (荒圍!定厝!賊!妹!) 2024年在 PTT 的推文記錄
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2024年第27篇~第1篇
- 推 : 絆是全部乘算嗎？茶壺2*活動1.2*禮裝這樣？ 66F 05-08 08:52
- 推 : 最近喜歡的說法是，重訓算撕裂，伸展也算撕裂，所以練力竭又伸展算過度訓練 7F 05-07 10:43
- 噓 : 何不自己開一間，照你說法肯定大家都想去，直接賺爛 34F 05-02 03:19
- → : 不加重只能當耐力練，那練法基本上就是遞減組的意思
也可以照三餐拉到力竭，但太花時間 21F 04-29 18:52→ : 負重要花的錢到你的目標不如去健身房，還是練耐力方便 24F 04-29 19:27 - 推 : 1.沒有過高問題，越高越貴，所以只有錢包平衡問題
可以一週其中一次改HIIT，做久了你就會懷疑人生，可以只花二十分鐘為啥要一小，最後變全部都HIIT 1F 04-16 13:54→ : 你做過的HIIT心跳紀錄是多少？ 12F 04-16 16:38 - → : 全速食有正結論？何不推薦幾個，現在標題不會講結論
不然就是進速食店吃沙拉，有夠白痴 76F 04-02 16:20→ : 那就沒衝突啊，大家講的都一樣還不叫一家之言喔
支離滅裂的發言
不信那兩個結論難道要信錯的 110F 04-02 20:17 - → : 有訓練指的是大於一般人，到底在打臉啥 1F 03-31 17:11
- → : 運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動 27F 03-27 16:57→ : 散步算健康，不算健身 29F 03-27 17:03
- → : 35女粉(X 母性發揮(O 187F 03-18 18:36
- → : 別提內用改叫休息區，不然還真有人以為自己坐在米其林 38F 03-17 15:21
- → : 主要是怎樣斷句都有意思，星爆 爆氣 氣流，記憶點拉滿 178F 03-15 21:06
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- → : 爸爸活會聽(X 116F 02-28 10:01
- 推 : 有需要撐一年嗎，下次友抽放禮裝肥是何時？ 10F 02-27 01:10
- → : 你很年輕喔，幾年前中文就有漫畫在酸聖經了 19F 02-23 19:07
- → : 四點那個...果然要挑戰鼠的偉業還得是哈洽嗎 48F 02-22 09:00
- 推 : 我是不信琴棋書畫會包含五子棋啦 540F 02-18 19:11→ : 往好處想，至少可以胡。我整天海底加手牌沒得胡 903F 02-18 19:36
- → : 限定皮啊，這次難得會補貨，通常一波就沒了 6F 02-16 20:20
- → : 當時要賣戒指怎麼轉，就不是拓海還想彎過去喔 11F 02-15 20:07
- → : 神隱少女，太色了 141F 02-03 04:09
- → : 給某樓，眼鏡望遠鏡顯微鏡全都離你很近喔啾咪 31F 01-23 11:12
- 推 : 納美人的反撲 160F 01-23 09:54
- → : 讓我想到之前有人去戈登餐廳po到網上噴，戈登回有問題怎麼不當場反應。笑死，用發票就能解決的事情 50F 01-22 22:04→ : 讓我想到之前有人去戈登餐廳po到網上噴，戈登回有問題怎麼不當場反應。笑死，用發票就能解決的事情 50F 01-22 22:04→ : 怎麼不當場反應。笑死，用發票就能解決的事情 51F 01-22 22:05
- 推 : 我的把那那也會流淚 245F 01-20 10:09
- → : 西部不是能用梅林單挑嗎 1F 01-16 11:33
- → : 周邊限量很少，上月巧克力甜筒也只有第一支吃得到 7F 01-11 17:26
- → : 時間真可怕，金的氣質跟梗圖已經不同人了 35F 01-09 18:02
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