作者:
s9209122222 (海海海)
114.33.200.176 (台灣)
2021-07-14 15:49:48 推 harry901: 我有用護肩墊 非奧槓槓心直徑小對接觸面壓力大 5F 07-14 16:04
作者:
KobeNi (123123)
27.240.225.164 (台灣)
2021-07-05 08:41:50 推 harry901: 1F說的沒錯 25F 07-05 11:22
作者:
icemaydays (天若有情)
223.141.6.127 (台灣)
2021-07-02 12:01:52 推 harry901: 直接丟氣炸鍋阿 油都會逼出來 又香又脆又好吃且健康除了面皮有碳水之外 這東西真的是健人好物
不過 我找不到這個餐點 22F 07-02 13:50
作者:
paultina (包)
223.139.37.34 (台灣)
2021-06-16 23:25:13 推 harry901: 疫情下逼出很多人的極限 但還是要注意 尤其是衝擊損傷 10F 06-16 23:42
作者:
a3353716 (yeetung)
223.139.28.92 (台灣)
2021-06-14 18:06:26 推 harry901: 這就標準的瘦胖子 體脂高還會被念你這麼瘦幹嘛增肌減脂 12F 06-14 22:22
作者:
price20 (lolololololoL)
125.224.98.63 (台灣)
2021-06-04 01:31:21 推 harry901: 別說國中小 高中都不適合 發育期不適合重量訓練 30F 06-04 09:42
→ harry901: 當然如果針對專業性的運動要提升肌力 適當重訓是必要的 32F 06-04 09:43
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
61.223.9.171 (台灣)
2021-06-03 21:21:01 推 harry901: 同樓上+1
如果是磚牆真的不建議了 很危險 23F 06-03 22:41
作者:
abin8125 (abin)
114.137.118.143 (台灣)
2021-05-04 16:59:15 推 harry901: 圖片也標註一下吧 不蘇胡 幫你增加蛋白質呢 1F 05-04 17:01
作者:
caqo (德國豬腳)
101.12.88.5 (台灣)
2021-04-23 20:15:07 推 harry901: 我說 圖呢? 2F 04-23 20:25
作者:
huntun (油膩BOY)
101.12.33.101 (台灣)
2021-04-17 14:31:21 推 harry901: 一堆人說新手蜜月期增肌減脂很容易 沒人帶還是很難的 9F 04-17 15:23
作者:
sinself (Oscar)
39.13.2.147 (台灣)
2021-03-31 14:51:39 推 harry901: 睡眠吃ZMA改善吧 3F 03-31 15:00
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
118.160.119.117 (台灣)
2021-03-10 08:21:10 推 harry901: 吃藥是吃什麼才算吃藥? 肌酸那些算嗎? 4F 03-10 08:37
作者:
jesuskobe (浪子)
114.47.29.192 (台灣)
2021-02-07 21:56:40 推 harry901: 照三餐喝 23F 02-08 09:12
作者:
rizzo123 (阿烙)
36.236.101.123 (台灣)
2021-02-04 21:06:41 推 harry901: 樓樓上請問服用肌酸會讓數據變壞嗎?Y 23F 02-04 23:44
推 harry901: 原來如此 44F 02-05 08:28
作者:
lastcloud (ssg)
1.171.53.52 (台灣)
2021-01-31 21:17:09 推 harry901: 17歲還在發育期 最好不要過度重量訓練 先抽身高要緊 10F 01-31 21:50
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
118.163.90.37 (台灣)
2020-12-22 07:29:13 推 harry901: 同意7F 11F 12-22 08:28
作者:
asd9104095 (yen)
118.166.104.248 (台灣)
2020-12-21 16:17:29 推 harry901: 調酒會加分離乳清 讚 16F 12-21 18:19
作者:
heyyoha (vickybye)
110.50.180.121 (台灣)
2020-12-17 13:31:53 推 harry901: 球襪內塞護脛 18F 12-17 20:23
作者:
leeposhuan (crossange)
111.82.169.104 (台灣)
2020-11-20 10:37:25 推 harry901: 就用英文回NOT TODAY! THANK YOU.就好了 2F 11-20 10:41
作者:
x111222333 (試驗者)
180.177.32.196 (台灣)
2020-10-09 20:09:14 推 harry901: 李子柒小時候練過這些技能 說要演也是 但他每部片幾乎是 36F 10-10 08:25
→ harry901: 努力呈現的 很多絕活做對比較重要 38F 10-10 08:25