作者: hilemon 在 PTT 的推文記錄

• +14 [閒聊] 植物高蛋白和小強味有像嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somia012 (Ravenclaw) 61.224.148.188 (台灣) 2023-12-05 20:54:21
  → hilemon: 室友也是有小強雷達的人 13F 12-06 09:46
• +3 [問題] 巨臂哥、姐都怎麼買外套的？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-10-01 18:47:36
  推 hilemon: 帶啞鈴去 會冷就做個五組 13F 10-01 20:34
• +29 Fw: [新聞] 「健身工廠」柏文下半年營收 較上半年成 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-08-19 06:41:06
  推 hilemon: 真的越來越多人 是被蔬菜的名聲嚇過來的嗎 4F 08-19 07:18
• +66 [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.14.65.241 (台灣) 2023-07-29 19:44:33
  推 hilemon: 常被找麻煩可能要先檢討一下 131F 07-30 13:22
• +37 [閒聊] 健身房哪些機械可以練到拳擊？ - MuscleBeach 板

  作者: price20 (lolololololoL) 180.217.193.148 (台灣) 2023-07-08 03:37:52
  推 hilemon: 學專項就練專項 每天感恩的一萬次刺拳還比較有用 46F 07-08 14:14
• +37 [閒聊] 這種狀態有辦法自然達到嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davinci (達文西) 118.163.147.182 (台灣) 2023-05-25 08:27:30
  推 hilemon: 信啊 問了我就信 39F 05-25 16:21
• +9 [問題] 想問蔬菜健身可以換約嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jeansboy (jeans) 27.51.136.29 (台灣) 2023-05-11 18:31:12
  推 hilemon: 無痛轉一定不可能 11F 05-11 23:15
• +1 [新聞] 健身會讓GG變小！醫師認證「是真的」：沒有任何動作能阻止 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2023-03-24 08:02:16
  推 hilemon: 泡湯看到他變大 確定不是因為看到你變大嗎 13F 03-24 09:37
• +19 [閒聊] 好萊塢演員健身教練 - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.167.42 (台灣) 2022-10-27 20:44:13
  推 hilemon: 他在天龍特攻隊時就練過了，不算菜鳥吧 19F 10-28 12:24
• +22 [問題] 每天做同樣的訓練卻每次都很累 - MuscleBeach 板

  作者: ipapa (yy) 1.164.8.158 (台灣) 2021-12-08 23:48:04
  推 hilemon: 被制約了 你的腦袋告訴你的身體30下可以休息 直接讓你身體進入休眠模式 39F 12-09 10:35
• +24 [心得] 記得要清理烘碗機的乳清漬 - MuscleBeach 板

  作者: Edouard (艾德華) 180.217.99.51 (台灣) 2020-11-29 08:07:17
  → hilemon: 清洗完還會有乳清漬 代表根本沒洗乾淨 2F 11-29 09:20