作者: isud40401 (何金銀) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [問題] 到底健身的終極秘訣是什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: NouvelleC (加濕比亞) 114.40.21.3 (台灣) 2021-02-28 23:57:19
  推 isud40401: 問的是肌肉量還是體脂？！兩種領域不同哦 15F 03-01 01:05
• +20 [問題] 減重已一個月，迷惑中 - MuscleBeach 板

  作者: MerlinShau (Merlin) 180.191.158.85 (菲律賓) 2020-11-23 14:43:25
  推 isud40401: 這是炫耀！炫耀！哥哥好帥、好厲害！ 36F 11-23 19:56
• +32 [討論] 如何改善減脂飲食的便秘問題 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.130.249 (台灣) 2020-11-08 11:11:14
  推 isud40401: 去fitness 版看我的便秘那篇 27F 11-08 15:27
• +21 Re: [問題] 間歇性斷食是否會讓膽固醇增加 - MuscleBeach 板

  作者: aj000001 (aj) 42.75.214.195 (台灣) 2020-09-05 04:07:21
  → isud40401: 吃燕麥降膽固醇（嘴角上揚 1F 09-05 04:36
• +21 [閒聊] 間歇性斷食 與腎臟的關係 - MuscleBeach 板

  作者: MayBeSoft (小小瑜兒) 140.116.2.115 (台灣) 2020-08-13 16:26:16
  推 isud40401: 可以在觀察一下，肌酸酐上升屬身體在破壞狀態，大概是有傷或是運動過度現象。 20F 08-13 19:19