作者:
tom91002 (皮皮)
223.141.43.92 (台灣)
2023-06-19 15:43:29 噓 line6sorrow: 上弦肆-半天狗浩克 23F 06-19 16:21
作者:
b85040312 (萬年newman)
36.224.247.229 (台灣)
2023-06-01 10:00:45 推 line6sorrow: 先買解剖列車 1F 06-01 10:03
作者:
heavenbeyond (如果在天堂)
60.248.35.57 (台灣)
2023-05-27 16:28:56 推 line6sorrow: 肩內外旋活動度測試自己做看看 12F 05-27 18:37
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
49.217.128.161 (台灣)
2023-05-11 15:05:06 推 line6sorrow: 有無超音波導引注射,400那個可能沒有 1F 05-11 15:11
推 line6sorrow: 我個人經驗是韌帶撕裂傷,醫生建議我打葡萄糖增生,回診注射前醫生也會先用超音波確認上次注射完韌帶增生的狀況,評估還要注射幾次,所以我個人覺得超音波對診斷跟治療的影響還蠻大的 4F 05-11 15:48
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了的 )
140.113.125.8 (台灣)
2023-05-05 22:42:20 推 line6sorrow: 股四頭可以練分腿蹲,髖絞鏈可以練RDL,除非你很愛深蹲不然沒有一定要練 38F 05-06 15:45
作者:
wangcat05999 (王貓)
182.235.156.132 (台灣)
2023-04-14 01:46:45 推 line6sorrow: 木頭結構換角鐵架就差很多了 5F 04-14 09:21
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.212.130 (台灣)
2023-03-23 23:30:22 推 line6sorrow: 有點好奇這些研究的動作,完整行程跟短行程的TUT都是固定的嗎
因為完整行程的動作比較長,TUT也一定比較長,那如果是放慢做離心的短行程動作,TUT跟正常做的完整行程動作一樣,這樣增肌效果還有差異嗎 44F 03-24 11:14
作者:
n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9)
203.211.73.153 (紐西蘭)
2023-03-11 17:23:02 推 line6sorrow: 你先了解,健力加上彈力繩練深蹲硬舉的目的是什麼,是用變動阻力改善或增強選手本來某段卡住的行程,以提高比賽成績
深蹲跟硬舉對舉重選手來說,是增強自己的力量,但增強力量以後不一定會直接轉換到抓舉跟挺舉上,反而是 9F 03-12 10:48
… 共有 11 則推文,點此顯示
作者:
Ring10ong (阿榮伯)
27.242.97.192 (台灣)
2023-03-09 10:23:54 推 line6sorrow: youtube有一堆老年人彈力帶運動
便宜又不用出門,看影片照著做就好 5F 03-09 10:50
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2023-02-07 10:01:56 噓 line6sorrow: 就健美咖沒有客觀項目可以比,只能比誰戲比較多啊 11F 02-07 10:59
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.49.109 (台灣)
2023-01-09 11:29:05 推 line6sorrow: SBD在台灣還沒申請專利是還可以去補
但VERVE沒去申請,SBD補申請完他就有事了
至於VERVE搞成這樣吃相真的難看,搞到全友商都公認抄襲也不簡單
然後拿智慧型手機舉例代表你根本搞不清楚狀況 139F 01-09 16:43
… 共有 22 則推文,點此顯示
作者:
dear0106 (阿貴)
27.51.16.95 (台灣)
2023-01-06 12:19:36 推 line6sorrow: 護槓操作不好也可以很危險
量級比較高的選手蹲舉都採很寬的握舉
我記得之前有人砸下來手被護槓夾到 43F 01-06 17:28
作者:
Suwasayo (Sayo)
27.51.114.229 (台灣)
2022-12-23 09:49:12 → line6sorrow: 這兩年有追軍神IG大概心裡都有數啦 16F 12-23 11:45
作者:
jbkndron (黑熊)
220.135.236.40 (台灣)
2022-11-30 14:12:05 推 line6sorrow: 太香了,30元連印一本盜版解剖學都不夠 4F 11-30 14:58
作者:
DinterisShit (丁特跟狗屎一樣)
42.77.139.13 (台灣)
2022-10-04 09:31:20 推 line6sorrow: 蹲到120還不會做完拆槓片,真的是猴子 8F 10-04 10:32
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
36.226.103.190 (台灣)
2022-09-23 14:44:52 噓 line6sorrow: 你確診血氧低於94%的時候有用 19F 09-23 19:39
作者:
asd7553 (油豬)
1.200.170.97 (台灣)
2022-09-23 11:03:49 推 line6sorrow: 可以,應該說這是職業的一種天擇
年輕人姿勢不對身體很快就爆掉了
很多四五十歲還在做搬家工人的
發力姿勢的結構跟穩定性比很多健身房的還好 28F 09-23 13:19
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
27.242.164.211 (台灣)
2022-09-17 12:10:29 推 line6sorrow: 推爆,唯一支持
好像有一堆新警察不知道威力
這個版有從業人員來當板主才是好事 34F 09-17 14:36
作者:
jack8587 (Lebron James)
42.74.210.130 (台灣)
2022-09-04 16:50:45 噓 line6sorrow: 論做生意館長強多了好嗎
一個飲料店加盟都做不起來的老屁孩 50F 09-04 19:22
作者:
bin69 (austin)
49.217.8.117 (台灣)
2022-09-01 16:11:35 推 line6sorrow: 你尻睪固酮尻到蛋蛋罷工,停藥就會變小啊 15F 09-01 17:43