作者: saylike 在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 換鞋請教 - Road_Running 板

  作者: derek10585 (derekliu) 36.236.190.147 (台灣) 2024-05-16 12:45:39
  推 saylike: 建議換薄一點或是透氣的襪子幫助比較大唷 23F 05-17 09:06
• +34 [心得] 第一次倫敦馬就上手心得 - Road_Running 板

  作者: netx1209 (net) 109.144.216.203 (英國) 2024-04-22 02:31:50
  推 saylike: 真的就是過三十比賽才開始 24F 04-22 15:18
• +8 [問題] 足底筋膜炎最後一步請教？ - Road_Running 板

  作者: ez910115 (小隻黑黑) 114.37.98.36 (台灣) 2024-04-17 11:32:36
  推 saylike: 其實就是繼續放鬆 5F 04-17 14:34
• +4 [心得] 2023礁溪溫泉馬拉松_溫泉_我是艾將 - Road_Running 板

  作者: vivimei (酒釀小貓) 101.10.94.38 (台灣) 2023-12-07 23:25:15
  推 saylike: 跑完礁溪馬在去跑三星馬 好厲害喔 3F 12-08 08:33
• +37 [新聞] 馬拉松愈跑愈年輕，研究：心血管年輕四歲」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-11-14 08:54:24
  推 saylike: 膝蓋不好可以回:去看醫院 很多都是沒運動的長輩 33F 11-14 15:05
• +17 [新聞] 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.136.151.213 (台灣) 2023-11-13 22:36:46
  推 saylike: 中長跑選手表示? 23F 11-14 10:22
• +20 [心得] 2023渣打馬 大破PB之旅 - Road_Running 板

  作者: Reginald0911 (雅城) 113.196.149.187 (台灣) 2023-11-13 22:48:39
  推 saylike: 這進步的幅度滿多的耶 16F 11-14 08:39
• +47 [問題] 碳板鞋真的有差異嗎？ - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.90.131 (美國) 2023-11-02 06:17:42
  推 saylike: 330可以買 你不買怎麼知道有沒有感覺 48F 11-02 11:35
• +22 [心得] 112年台中發票盃終於達成半馬sub90 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 120.116.6.115 (台灣) 2023-10-30 13:53:11
  推 saylike: 終於有大大成績是慢慢練上去的了 恭喜 5F 10-30 14:15
• +33 [討論] Vaporfly 2 pchome特價 - Road_Running 板

  作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 36.231.175.34 (台灣) 2023-10-27 11:48:37
  推 saylike: 2代問題就是脫膠 建議不要買出廠太久比較保險 15F 10-27 14:21
• +21 [問題] 台北馬破3的可能性 - Road_Running 板

  作者: so410054 (米狗康) 114.136.47.43 (台灣) 2023-10-18 21:07:56
  推 saylike: 你半馬再測一次比較準 如果單看給的半馬成績有難度 71F 10-19 13:37
• +24 [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 111.83.236.4 (台灣) 2023-10-06 13:18:35
  推 saylike: 兩雙重量不太一樣 推進感差很多 你如果boston穿的習慣
  看要不要考慮繼續穿愛迪達的 4F 10-06 14:03
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 saylike: 又不是要當國手 沒有這些問題 2F 09-21 11:37
• +23 [心得] 第一場半馬獻給garmin - Road_Running 板

  作者: Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa) 111.254.68.23 (台灣) 2023-09-20 21:51:47
  推 saylike: 跑齡未滿一年就破百 底子練得很好捏 17F 09-21 10:20
• +17 [問題] 10km後目標請益 - Road_Running 板

  作者: zxcvbnm7835 (Geng) 36.234.53.29 (台灣) 2023-09-11 23:58:58
  推 saylike: 你可以每一次都跑十公里58分鐘左右配速來堆積跑量 39F 09-12 13:44
• +21 [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.18.84 (台灣) 2023-09-11 15:19:30
  推 saylike: 去看了一下 真的文章差不多 連雞胸肉都有 不過去年沒過嗎 71F 09-12 13:39