作者: windletterz (windletterzz) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [減肥] 我把自己搞得好亂 - FITNESS 板

  作者: yonglun0116 (天氣晴) 114.47.201.243 (台灣) 2020-10-24 09:24:29
  推 windletterz: 你最大的問題是睡眠，而這是幾乎不可妥協的。 29F 10-24 15:01
• +34 [問題] 女生新手健身四個月變胖 - FITNESS 板

  作者: summercookie (Summer) 42.73.13.28 (台灣) 2020-10-10 21:04:10
  推 windletterz: 目前體脂未知？？去量阿 78F 10-11 13:13
• +23 [減肥] 這樣減脂的速度是否太慢？ - FITNESS 板

  作者: chi47 (心在哪成就在哪) 223.140.123.156 (台灣) 2020-10-04 14:41:38
  推 windletterz: 有氧頻率比重訓高，還是別為難自己身體增肌了 32F 10-05 00:28