作者:
schumi7401 (唯一信仰)
123.192.153.63 (台灣)
2023-11-02 23:51:51 推 hisashi: 雙11再買一堆來屯吧 一年進貨一次XD 4F 11-03 10:27
作者:
p76890 (南風)
101.10.94.26 (台灣)
2023-10-05 00:13:26 推 hisashi: 先量化吧 一份都不知道多大份 64F 10-05 11:23
作者:
yohji03 (萌翻天的時代來啦)
185.213.82.188 (台灣)
2023-08-18 15:19:54 → hisashi: 賽場上才是運動 路上是活動而已 6F 08-18 16:46
作者:
CJYen (o3IIIE9)
42.73.222.47 (台灣)
2023-06-01 17:59:59 推 hisashi: 漢堡王吃起來 28F 06-02 11:15
作者:
kcle (kc)
114.42.115.24 (台灣)
2023-01-31 00:22:19 推 hisashi: 熱量菇的太寬鬆 13F 01-31 09:45
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
59.124.84.31 (台灣)
2022-04-06 11:26:16 推 hisashi: 喝原味的最好 17F 04-06 22:14
作者:
eddisontw (沙丘)
1.171.164.251 (台灣)
2022-03-28 23:53:40 推 hisashi: 這跟每天便當都會換不是一樣道理？ 22F 03-29 09:15
作者:
laiteng0105 (Sally)
36.231.119.12 (台灣)
2022-01-24 16:29:32 → hisashi: 不吃早餐 結果午餐點兩分 這樣會瘦嗎 16F 01-24 17:39
作者:
dragoncrest (POISON )
223.141.175.121 (台灣)
2021-12-21 12:59:41 推 hisashi: 重訓跟有氧都可以漸進式增減 依照體脂肪率調整 3F 12-21 13:19
作者:
nesob (小森)
111.83.212.245 (台灣)
2021-04-23 17:07:14 推 hisashi: 一定可以 我78kg可拉14 多練吧 滑輪只是參考 33F 04-24 09:36
作者:
cuba391156 (cuba391156)
61.224.200.151 (台灣)
2021-03-17 01:17:09 → hisashi: 減脂還是飲食重要!! 18F 03-17 09:42
作者:
youchen (youchen)
150.26.141.93 (日本)
2021-03-11 16:14:23 噓 hisashi: 我要笑死... 63F 03-12 10:10
作者:
loli8 (溜溜)
1.200.234.202 (台灣)
2021-01-08 17:20:59 推 hisashi: 吃超過當然不行R.... 4F 01-08 17:49
作者:
Tessie (Tessie)
61.228.16.178 (台灣)
2020-12-01 15:52:58 → hisashi: 運動的強度不夠不需安排休息日 1F 12-01 15:56
作者:
super7407412 (103683)
39.11.134.228 (台灣)
2020-10-20 08:10:52 → hisashi: 要麼就減熱量要麼就增加訓練量 2F 10-20 10:34
作者:
smalpig (家~~想回家)
211.76.175.170 (台灣)
2020-09-07 16:38:14 推 hisashi: 都不改 不可能 9F 09-07 17:32
作者:
chen09885 (偶4粗乃丸)
115.43.51.70 (台灣)
2020-08-01 10:30:40 → hisashi: ......斷食不是節食 6F 08-01 10:58