作者: omfg5487 (suPeRthICc) 在 PTT 的推文記錄

• +26 [閒聊] 暴力上槓：一次就受傷 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.185.70 (台灣) 2022-12-28 16:12:53
  推 omfg5487: 才10下引體？？ 你以為暴力上槓很簡單？
  乾淨暴力上槓難度跟前水平差不多 38F 12-29 09:27
• +24 [討論] 關於Tristan Lee的身材 - MuscleBeach 板

  作者: jeffreyhu (無正常) 223.137.17.68 (台灣) 2022-04-13 18:30:33
  推 omfg5487: 他飲食很瞎 0澱粉甚至0纖維 11F 04-13 19:41
• +23 [討論] 健力是否被污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 110.30.120.21 (台灣) 2021-05-02 14:54:11
  → omfg5487: 肥=健力 壯=健美 5F 05-02 15:13
• +21 [討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: gogoto990 (汪汪隊立大功) 101.12.19.30 (台灣) 2021-04-04 00:45:04
  → omfg5487: 基因決定一切 你沒基因注定無法突出
  別以為什麼努力很勵志 你還不如拿去學英文比較有用 36F 04-04 08:07
• +30 [問題] 為什麼我的健身評分這麼低？ - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.138.150 (台灣) 2021-04-01 07:38:00
  → omfg5487: 記得去補習 1F 04-01 07:52
• +23 Re: [討論] 恐怖影片，胸肌斷裂的瞬間 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-03-22 18:38:20
  噓 omfg5487: 嘔嘔嘔嘔 14F 03-22 20:19
• +21 [問題] 要怎麼吃才能讓腸胃吸收變好 - MuscleBeach 板

  作者: danielwangdd (迪克) 39.8.34.250 (台灣) 2021-02-16 22:32:03
  推 omfg5487: 90%基因 10% $$$$$$$$$ 6F 02-16 22:55
• +20 [討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.145.116 (台灣) 2021-01-30 17:25:44
  推 omfg5487: 拳擊用沙包就好 2F 01-30 17:40
• +20 [問題] 這個器材如何使用？ - MuscleBeach 板

  作者: maththink (暱稱) 36.224.92.152 (台灣) 2021-01-19 18:35:31
  推 omfg5487: 正常的你用不到 5F 01-19 18:48
• +21 Fw: [新聞] 健美男運動遭同性猥褻 一怒連揮10拳 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.200.3.221 (台灣) 2021-01-15 18:33:10
  推 omfg5487: w大堅持反串到底 也太明顯了 22F 01-15 21:38
• +23 [閒聊] 地表最強壯小女孩！7歲女童舉起80公斤 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 150.116.253.86 (台灣) 2020-12-16 21:47:05
  噓 omfg5487: 練體操就需要越矮越好 男的如果超過170一輩子都不用練 36F 12-17 08:36
• +24 [閒聊] 真的有人只練一樣? - MuscleBeach 板

  作者: malcontent (.....) 220.142.46.3 (台灣) 2020-12-13 18:26:14
  → omfg5487: 真的嗎!?? 我也想知道欸!! 1F 12-13 18:28
• +30 [閒聊] 運動神經是有辦法後天訓練起來的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.20.250 (台灣) 2020-12-02 17:37:19
  噓 omfg5487: 神經個懶啪 沒練本來就不會強 重訓不能彌補球類運動 7F 12-02 17:59
• +43 [閒聊] 胸肌背肌實用度 - MuscleBeach 板

  作者: jesuskobe (浪子) 118.171.52.55 (台灣) 2020-11-15 10:36:06
  → omfg5487: 幾乎沒實用性 讀普物用處還更高
  跟買iphone一樣 潮而已 功能沒比較多 10F 11-15 10:55
• +22 [問題] 前臂跟小腿是最難進步的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ro123eo (sforza) 111.250.183.161 (台灣) 2020-08-29 14:06:22
  → omfg5487: 臉才是 1F 08-29 14:12
• +22 [問題] CrossFit ? - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 (victor9819) 27.247.12.162 (台灣) 2020-08-25 00:28:37
  → omfg5487: 難多了?你是握力太爛吧
  對於大肌群 這種慣性引體能省很多功 相對容易傷害關節 44F 08-25 17:43
• +21 [閒聊] 當兵的訓練 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 1.173.107.179 (台灣) 2020-08-13 20:57:29
  推 omfg5487: 真正目的只是紀律 儘管訓練效率不佳 2F 08-13 21:13
• +21 [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: Giancar1o (刮哥) 180.217.145.193 (台灣) 2020-08-13 18:31:49
  → omfg5487: 別人跳針你也跟著跳針喔？ 26F 08-13 18:59
• +78 [閒聊] 欸，大家單槓都拉幾下啊？ - MuscleBeach 板

  作者: Qmmmmmmmm (雷蠶寶寶) 1.200.192.102 (台灣) 2020-06-26 20:10:16
  推 omfg5487: 65 單手各1下 30F 06-26 22:09
• +26 [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 116.241.168.148 (台灣) 2020-04-28 20:48:01
  推 omfg5487: 用黑魔法啊 古代人一堆巫術 1F 04-28 20:55