作者: EggAcme (Egg) 在 PTT 的推文記錄

• +40 [閒聊] 健身房跑步機永遠有人 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 223.141.78.53 (台灣) 2023-06-28 11:00:14
  推 EggAcme: 腳踏車我都放空騎 26F 06-28 14:29
• +27 [閒聊] 萵苣的教練課 是不是崩盤了阿? - MuscleBeach 板

  作者: fenway18 (軟弱 是沒有辦法贏回國家) 220.137.224.238 (台灣) 2023-06-22 11:26:51
  推 EggAcme: 蔬菜教練專長都點在推銷教練課上了 21F 06-22 15:53
• +20 [問題] 健身菜鳥的疑問（文長） - MuscleBeach 板

  作者: only1986 (老牛) 39.9.38.145 (台灣) 2023-06-13 21:54:05
  推 EggAcme: 你的重量跟你的身材 有點搭不起來 23F 06-14 09:38
• +18 [問題] 要旅遊長期走路 該練什麼重訓？ - MuscleBeach 板

  作者: micky83802 (雨傘) 42.72.59.195 (台灣) 2023-06-04 16:45:02
  → EggAcme: 有氧應該比較有用吧? 2F 06-04 16:50
• +15 [閒聊] 熱身拉筋算不算使用器材的時間 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 118.160.139.135 (台灣) 2023-06-02 22:23:58
  → EggAcme: 所以總共使用了多久 2F 06-02 22:32
• -4 Re: [閒聊] 雞胸肉口味有差到讓人暴走？ - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.34.21 (台灣) 2023-05-21 13:05:18
  → EggAcme: 燕麥奶不就商人哪來拐的嗎?跟牛奶取向就不一樣 31F 05-21 23:05
• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  推 EggAcme: 雞胸肉微量營養素比較多吧? 7F 05-21 23:04
• +29 [問題] 坐姿肩推椅子到底要怎麼調整? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.45.171 (台灣) 2023-05-09 17:53:35
  推 EggAcme: 蔬菜的肩推椅好像是90度，所以都用臥推椅做比較舒服。 71F 05-10 10:12
• +16 [閒聊] 轉 心得 無基礎三個月長13公斤 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 111.246.173.160 (台灣) 2023-05-06 10:09:55
  推 EggAcme: 他的腹肌好糊喔 52F 05-06 11:48
• +41 Re: [新聞] 喊當總統AI治國 郭台銘：共軍上岸派機 - Military 板

  作者: vi000246 (Vi) 115.43.126.106 (台灣) 2023-05-02 08:56:26
  推 EggAcme: 美中俄都沒派機器人打仗了，台灣有什麼獨門技術嗎? 81F 05-02 10:01
• +29 [閒聊] 增肌怎麼上班 - MuscleBeach 板

  作者: p19940805 (@A@) 42.73.36.213 (台灣) 2023-05-01 21:35:09
  推 EggAcme: 我覺得減脂比較不好上班耶... 6F 05-01 21:55
• +39 [閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.82.47.195 (台灣) 2023-04-26 19:46:30
  推 EggAcme: 南瓜肩好像真的看到比例偏低，很多身材很好的肩還是很普 15F 04-26 21:10
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  推 EggAcme: 常看健身頻道 常常都這家的廣告... 21F 04-25 12:23
• +42 [討論] WG 588元/月 綁三年 要辦嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nac1 (ONE) 223.141.123.153 (台灣) 2023-04-20 00:19:58
  推 EggAcme: 運動中心不是更貴嗎 74F 04-20 20:33
• +24 [問題] 林口、龜山健身房選擇 - MuscleBeach 板

  作者: chris65514 (chris65514) 114.136.166.92 (台灣) 2023-04-16 01:45:27
  推 EggAcme: 蔬菜也沒那麼可怕吧?只要一開始撐過推銷，然後身材練一些出來就不會有教練來騷擾了。 81F 04-17 18:17
• +4 [問題] 健美運動用藥有犯法嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 114.140.136.182 (台灣) 2023-04-14 16:13:03
  → EggAcme: 賣藥的那些人合法嗎? 4F 04-14 16:24
• +50 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.128.160 (台灣) 2023-04-06 09:13:27
  推 EggAcme: 那些阿伯好像每天都在健身房，但身材就從來不會進步 23F 04-06 11:49
• +10 [問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走路都無法」 醫師一看GG了 - MuscleBeach 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.220.146 (台灣) 2023-03-26 03:51:00
  → EggAcme: 就算是這邊，是有幾人會每天運動八小時? 4F 03-26 08:16
• +49 Re: [閒聊] 台中牛排館要重出江湖了 - TaichungBun 板

  作者: lovez04wj06 (車前草) 49.217.7.186 (台灣) 2023-03-21 17:58:55
  推 EggAcme: 以百匯來說 真的沒啥吸引力
  比較好的幾樣，一定都是排隊或者總量控制 21F 03-21 18:46

  → EggAcme: 90分還要排隊取的話，可能就啥都沒吃到或者趕火車 35F 03-21 19:02
• +32 [問題] 新手高蛋白推薦 - MuscleBeach 板

  作者: Satyr (...) 1.167.40.219 (台灣) 2023-03-21 09:52:47
  推 EggAcme: 又不是要低體脂或者比賽，到底為啥要吃那麼乾淨啊?
  一開始都那種鬼神計畫，根本違反人性，很少人撐得下去。 44F 03-21 14:57