作者:
hugo861210 (文班亞馬比大谷強)
49.216.222.106 (台灣)
2024-05-06 10:45:33 推 rupg4vupskin: 解封就賣了 三級馬上下訂 解封前幾天才到貨 根本沒用到幾次 虧億 10F 05-06 12:47
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
219.85.183.219 (台灣)
2024-04-09 17:54:22 推 rupg4vupskin: 有專業教練幫你確認動作穩定性的話是啊 受傷大多是姿勢跑掉 很多都是要拼到極限進步幅度才大 尤其是心肺 當然疲勞控管又是另一回事 37F 04-09 23:21
作者:
rick102233 (rick102233很美很美很美)
114.137.167.50 (台灣)
2024-04-09 22:32:35 推 rupg4vupskin: 直接去寵物店買一包來吃就好 2F 04-09 23:17
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-04-08 18:31:54 推 rupg4vupskin: 看目的啊 日常生活的話不用上健身房 有規律運動肌力就都夠用了 討論運動表現的話各肌肉都有用處 真要說胸肌相對沒用 38F 04-09 00:56
作者:
Arvin751810 (Arvin)
36.224.33.166 (台灣)
2023-12-29 11:36:03 推 rupg4vupskin: 絕不是巴柔啦 不是要黑我自己很愛玩巴柔 但看那場面你跟一個進地板另一個絕對足球踢或拿東西砸你 真要專for街鬥應該是拳擊、泰拳散打低掃（中高掃怕出人命）、角力、泰拳clinch 不過對手是台灣8+9也不用搞那麼多 隨便有點全接觸武術經驗都能贏吧 63F 12-29 16:43
作者:
jeffery5438 (jeffery5438)
140.116.87.215 (台灣)
2023-12-20 21:41:14 推 rupg4vupskin: 沒預算先推visvim 13F 12-21 00:50
作者:
renna038766 (微積分好難過)
112.78.66.21 (台灣)
2023-10-29 17:48:23 推 rupg4vupskin: 買了等於幫他整形 對他來說的確有效啊 40F 10-29 19:20
作者:
AirOctopus (AirOctopus)
36.225.104.191 (台灣)
2023-10-02 20:52:30 推 rupg4vupskin: 吃一些沒問題啊 是有些長輩覺得水果健康所以可以拼命吃 吃多少都行 41F 10-02 23:25
作者:
Ohwil (Ohwil)
39.10.17.240 (台灣)
2023-10-02 20:29:21 推 rupg4vupskin: 跑步沒事走路有事？ 那陪家人走路的時候你就像衛星繞地球繞著他跑試試 12F 10-02 22:40
作者:
gaussjordan (Carl Gauss)
220.133.21.8 (台灣)
2023-09-27 21:54:06 推 rupg4vupskin: 69元加購民法加強班 賺爛 10F 09-28 00:47
作者:
MrTaxes (謝謝提醒)
1.200.10.151 (台灣)
2023-09-16 19:32:47 推 rupg4vupskin: 綁著多練點就能學會表蓮華了 10F 09-17 03:29
作者:
foam0406 (南山南)
39.14.19.41 (台灣)
2023-08-29 15:17:49 推 rupg4vupskin: 要抬人也很詭異 真是這個目的直接準備角力假人放地上要求幾秒內上背就好 背人的動作跟舉重差那麼多 37F 08-29 23:59
作者:
stan60022 (翻滾吧)
111.255.247.103 (台灣)
2023-08-29 01:31:03 推 rupg4vupskin: 背心不就是要抓兩邊直接撕開嗎 24F 08-29 15:06
作者:
m2036172 (hello)
111.252.222.162 (台灣)
2023-08-09 19:54:33 推 rupg4vupskin: 看穿啥 只想秀身材穿緊身或吊嘎到處跑那可能半年一年吧 如果穿寬鬆應該要很久 66F 08-10 01:23
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
36.230.76.192 (台灣)
2023-07-30 13:54:34 推 rupg4vupskin: 沒吧 有練會期待虐普通人？ 沒碰過希望遇到的 尤其是你練過 對方有任何損傷台灣法官絕對判你有罪 道館有人做法律相關的 就開玩笑說就算你完全不反擊不防禦 閃掉對方所有攻擊 對方自己失去平衡跌倒腦震盪 你大概也會有罪 68F 07-30 20:49
作者:
price20 (lolololololoL)
180.217.193.148 (台灣)
2023-07-08 03:37:52 推 rupg4vupskin: 樓樓上 沒啥人會練撐在那吧 都是練從正面朝下往前翻過去然後落地撐著 77F 07-09 08:15
作者:
finals (^^)
223.136.79.228 (台灣)
2023-07-02 12:12:38 推 rupg4vupskin: 體脂22能舉體重7倍有點猛 5F 07-02 17:11
作者:
tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜))
1.200.18.96 (台灣)
2023-05-29 00:02:50 推 rupg4vupskin: 應該是壓制風險太高不是壓不住吧 看照片浩克量級應該沒太大 黑帶應該壓的住？ 750F 05-29 22:09
作者:
TaiwanNeko (台灣小小貓)
42.73.188.141 (台灣)
2023-03-26 12:19:53 推 rupg4vupskin: 追5公里10公里也是滿猛的 我說搶匪 7F 03-26 17:03
作者:
nocash (show me the mone)
39.9.137.70 (台灣)
2023-03-17 20:49:15 推 rupg4vupskin: W槓好用 只是比較重的都只有直槓 不太懂這個做直槓幹嘛 要直槓直接拿槓鈴就好啦 33F 03-17 23:34
作者:
jackyliu (6+7)
114.39.66.156 (台灣)
2023-03-14 16:43:34 推 rupg4vupskin: 在這每週高於750分鐘的搞不好還比較多人 7F 03-14 19:00
作者:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
101.139.149.158 (台灣)
2022-06-01 13:44:39 推 rupg4vupskin: 心肺沒啥差吧 一堆更吃心肺的體育項目選手都有抽 26F 06-01 17:32